Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Роковая ошибка в записях трудовой книжки может лишить пенсии — профессор Виноградов
Трудовая книжка является главным документом, подтверждающим факт работы гражданина. Ошибки в записях могут привести к серьёзным проблемам, особенно при начислении пенсии, предупредил профессор, декан факультета права НИУ ВШЭ Вадим Виноградов. Риски путаницы с данными Основной риск заключается в путанице с датами приема на работу и увольнения. Это происходит довольно часто при переносе данных со старых бумажных документов, когда чернила выцветают или почерк становится неразборчивым. Угроза для пенсионного стажа Потеря даже нескольких месяцев стажа может негативно сказаться на размере пенсионных выплат. Каждый неучтённый месяц означает недополучение пенсионных баллов, поскольку страховые взносы за этот период не учитываются в расчёте.
Thu, 13 Nov 2025 09:36:00 +0300
Трудовая книжка является главным документом, подтверждающим факт работы гражданина. Ошибки в записях могут привести к серьёзным проблемам, особенно при начислении пенсии, предупредил профессор, декан факультета права НИУ ВШЭ Вадим Виноградов. Риски путаницы с данными Основной риск заключается в путанице с датами приема на работу и увольнения. Это происходит довольно часто при переносе данных со старых бумажных документов, когда чернила выцветают или почерк становится неразборчивым. Угроза для пенсионного стажа Потеря даже нескольких месяцев стажа может негативно сказаться на размере пенсионных выплат. Каждый неучтённый месяц означает недополучение пенсионных баллов, поскольку страховые взносы за этот период не учитываются в расчёте.
Thu, 13 Nov 2025 09:36:00 +0300
Специалисты по дезинсекции: миска под кроватью блокирует клопов
Истории о ночных нашествиях клопов знакомы многим: маленькие насекомые действуют скрытно, оставляя после себя зуд и испорченный сон. На этом фоне особенно ценны методы, которые не требуют дорогих ловушек, химии или сложного оборудования. Один из таких приёмов — поставить под ножки кровати обычную миску. Приём известен среди специалистов по насекомым: он работает за счёт физического барьера, который мешает клопам добраться до спального места. Ниже — подробное объяснение механизма, варианты сравнения с другими методами, практические советы и дополнительные аспекты, связанные со здоровьем, бытом и безопасностью сна. Почему миска под кроватью действительно помогает Клопы ориентируются на запах, тепло и углекислый газ. Однако, прежде чем добраться до человека, им нужно физически взобраться по опоре кровати. Если подставить широкую миску или контейнер со скользкими стенками, насекомые окажутся в ловушке: они не смогут выбраться наружу. Такой способ считается одним из самых доступных, потому что не требует инсектицидов, сложных установок или специальных ловушек.
Thu, 13 Nov 2025 09:35:00 +0300
Истории о ночных нашествиях клопов знакомы многим: маленькие насекомые действуют скрытно, оставляя после себя зуд и испорченный сон. На этом фоне особенно ценны методы, которые не требуют дорогих ловушек, химии или сложного оборудования. Один из таких приёмов — поставить под ножки кровати обычную миску. Приём известен среди специалистов по насекомым: он работает за счёт физического барьера, который мешает клопам добраться до спального места. Ниже — подробное объяснение механизма, варианты сравнения с другими методами, практические советы и дополнительные аспекты, связанные со здоровьем, бытом и безопасностью сна. Почему миска под кроватью действительно помогает Клопы ориентируются на запах, тепло и углекислый газ. Однако, прежде чем добраться до человека, им нужно физически взобраться по опоре кровати. Если подставить широкую миску или контейнер со скользкими стенками, насекомые окажутся в ловушке: они не смогут выбраться наружу. Такой способ считается одним из самых доступных, потому что не требует инсектицидов, сложных установок или специальных ловушек.
Thu, 13 Nov 2025 09:35:00 +0300
Филипп Бегак публично назвал Настю Ивлееву эталоном жены
Филипп Бегак вновь привлёк внимание к персоне супруги. Муж известной блогерши Насти Ивлеевой активно участвует в её социальной жизни. Под новым публикацией Ивлеевой в Instagram* Бегак оставил развёрнутый комментарий. Он адресовал Насте ряд тёплых слов, выделив её человеческие качества. "Настенька! Ты эталон! Жены! Друга! Девушки! Человека! Будь собой! Ты роскошна!", — написал Филипп Бегак.
Thu, 13 Nov 2025 09:34:00 +0300
Филипп Бегак вновь привлёк внимание к персоне супруги. Муж известной блогерши Насти Ивлеевой активно участвует в её социальной жизни. Под новым публикацией Ивлеевой в Instagram* Бегак оставил развёрнутый комментарий. Он адресовал Насте ряд тёплых слов, выделив её человеческие качества. "Настенька! Ты эталон! Жены! Друга! Девушки! Человека! Будь собой! Ты роскошна!", — написал Филипп Бегак.
Thu, 13 Nov 2025 09:34:00 +0300
Причины простатита: урологи назвали заболевания, которые провоцируют воспаление
Предстательная железа реагирует на любые сбои в организме куда острее, чем кажется на первый взгляд. Мужчина часто связывает воспаление простаты с переохлаждением или сидячей работой, но настоящие причины нередко скрыты глубже. Простата тесно связана с мочевыводящей системой, кишечником, гормональной сферой и даже состоянием зубов — и любые нарушения в этих областях способны стать толчком к воспалению. Чтобы понять, почему болезнь возникает повторно или становится хронической, важно рассматривать простатит не как локальную проблему, а как часть общей картины здоровья. Именно этот подход сегодня становится ключевым в урологической практике. Виновники воспаления: основные группы заболеваний Инфекции Инфекционные агенты могут попадать в простату несколькими путями — с током крови, через лимфу или восходяще из уретры. Чаще всего это происходит в трёх ситуациях.
Thu, 13 Nov 2025 09:32:00 +0300
Предстательная железа реагирует на любые сбои в организме куда острее, чем кажется на первый взгляд. Мужчина часто связывает воспаление простаты с переохлаждением или сидячей работой, но настоящие причины нередко скрыты глубже. Простата тесно связана с мочевыводящей системой, кишечником, гормональной сферой и даже состоянием зубов — и любые нарушения в этих областях способны стать толчком к воспалению. Чтобы понять, почему болезнь возникает повторно или становится хронической, важно рассматривать простатит не как локальную проблему, а как часть общей картины здоровья. Именно этот подход сегодня становится ключевым в урологической практике. Виновники воспаления: основные группы заболеваний Инфекции Инфекционные агенты могут попадать в простату несколькими путями — с током крови, через лимфу или восходяще из уретры. Чаще всего это происходит в трёх ситуациях.
Thu, 13 Nov 2025 09:32:00 +0300
Утепление радиатора помогает быстрее прогреть мотор в морозы
С наступлением холодов многие автомобилисты задаются вопросом: стоит ли утеплять радиатор своего автомобиля для комфортной зимовки? Одни водители предпочитают прикрывать решетку радиатора картоном, другие изготавливают самодельные экраны из фольгированных материалов, а кто-то приобретает специальные кожаные чехлы. Однако, существуют и скептики, утверждающие, что эти меры — лишняя трата времени. Давайте разберемся, действительно ли утепление радиатора оправдано и когда оно может быть полезным. Когда утепление радиатора действительно полезно В сильные морозы радиатор без защиты пропускает поток холодного воздуха в моторный отсек, что замедляет прогрев двигателя и создает трудности с обогревом салона. Установка заслонки или утеплителя может значительно ускорить прогрев, позволяя мотору быстрее выйти на рабочую температуру. Это положительно сказывается на ресурсе двигателя и экономит топливо, поскольку электронный блок управления не будет избыточно обогащать смесь в процессе прогрева. Особенно заметен эффект при коротких поездках, когда на прогрев уходит минимум времени. Кроме того, заслонка помогает удерживать тепло при движении на трассе. Поток встречного воздуха не выдувает тепло так быстро, как без утепления. В сильные морозы, когда температура опускается ниже -20°C, эффективность системы обогрева значительно повышается, а расход топлива остается на приемлемом уровне. Конечно, не стоит верить обещаниям производителей утеплителей о 30-процентной экономии или удвоенном сроке службы аккумулятора, но на практике небольшая выгода все-таки есть.
Thu, 13 Nov 2025 09:27:00 +0300
С наступлением холодов многие автомобилисты задаются вопросом: стоит ли утеплять радиатор своего автомобиля для комфортной зимовки? Одни водители предпочитают прикрывать решетку радиатора картоном, другие изготавливают самодельные экраны из фольгированных материалов, а кто-то приобретает специальные кожаные чехлы. Однако, существуют и скептики, утверждающие, что эти меры — лишняя трата времени. Давайте разберемся, действительно ли утепление радиатора оправдано и когда оно может быть полезным. Когда утепление радиатора действительно полезно В сильные морозы радиатор без защиты пропускает поток холодного воздуха в моторный отсек, что замедляет прогрев двигателя и создает трудности с обогревом салона. Установка заслонки или утеплителя может значительно ускорить прогрев, позволяя мотору быстрее выйти на рабочую температуру. Это положительно сказывается на ресурсе двигателя и экономит топливо, поскольку электронный блок управления не будет избыточно обогащать смесь в процессе прогрева. Особенно заметен эффект при коротких поездках, когда на прогрев уходит минимум времени. Кроме того, заслонка помогает удерживать тепло при движении на трассе. Поток встречного воздуха не выдувает тепло так быстро, как без утепления. В сильные морозы, когда температура опускается ниже -20°C, эффективность системы обогрева значительно повышается, а расход топлива остается на приемлемом уровне. Конечно, не стоит верить обещаниям производителей утеплителей о 30-процентной экономии или удвоенном сроке службы аккумулятора, но на практике небольшая выгода все-таки есть.
Thu, 13 Nov 2025 09:27:00 +0300
Азовское море продолжает изменять свою береговую линию — географы
Азовское море — это место, которое на первый взгляд может показаться ничем не примечательным. Если взглянуть на карту, то увидите лишь небольшую, мелководную акваторию. Но чем больше исследуешь этот водоем, тем очевиднее становится его мощь и уникальность. Азовское море — не просто "лужа" на карте. Оно имеет свой характер, свои особенности, и, несмотря на скромные размеры, скрывает в себе немало сюрпризов. История на дне Азовское море — довольно молодое образование. В научной среде существует мнение, что ему всего около 8000 лет. Когда-то на месте современного моря растекались воды дельты Дона, впадающего в Черное море. Однако произошло нечто неожиданное — возможно, это был Черноморский потоп, когда воды Средиземного моря прорвались через Босфор, затопив низменности, или же последствия оттаивания ледников. Споры о точной причине этого события продолжаются, но факт остается: море появилось сравнительно недавно, но его история насыщена загадками. На сегодняшний день Азовское море считается самым мелким среди всех морей мира. Средняя его глубина не превышает 7-10 метров, а максимальная — всего 13,5 метров. Для сравнения, это примерно высота стандартной пятиэтажки. Мелководье обычно ассоциируется с покоем и спокойствием, но здесь оно работает по-другому. Именно из-за такой неглубокой воды море приобретает особые, порой опасные черты, делая его совершенно непредсказуемым.
Thu, 13 Nov 2025 09:24:00 +0300
Азовское море — это место, которое на первый взгляд может показаться ничем не примечательным. Если взглянуть на карту, то увидите лишь небольшую, мелководную акваторию. Но чем больше исследуешь этот водоем, тем очевиднее становится его мощь и уникальность. Азовское море — не просто "лужа" на карте. Оно имеет свой характер, свои особенности, и, несмотря на скромные размеры, скрывает в себе немало сюрпризов. История на дне Азовское море — довольно молодое образование. В научной среде существует мнение, что ему всего около 8000 лет. Когда-то на месте современного моря растекались воды дельты Дона, впадающего в Черное море. Однако произошло нечто неожиданное — возможно, это был Черноморский потоп, когда воды Средиземного моря прорвались через Босфор, затопив низменности, или же последствия оттаивания ледников. Споры о точной причине этого события продолжаются, но факт остается: море появилось сравнительно недавно, но его история насыщена загадками. На сегодняшний день Азовское море считается самым мелким среди всех морей мира. Средняя его глубина не превышает 7-10 метров, а максимальная — всего 13,5 метров. Для сравнения, это примерно высота стандартной пятиэтажки. Мелководье обычно ассоциируется с покоем и спокойствием, но здесь оно работает по-другому. Именно из-за такой неглубокой воды море приобретает особые, порой опасные черты, делая его совершенно непредсказуемым.
Thu, 13 Nov 2025 09:24:00 +0300
Розы зимой: что вызывает выпревание кустов
Розы — одни из самых капризных обитателей сада. Они требуют не только любви, но и точного понимания биологии растения. Ошибка в один холодный месяц способна перечеркнуть все старания сезона. Разберём, почему кусты нередко погибают под укрытием, хотя садовод кажется всё делает "по науке", и как спасти розарий от типичных зимних ловушек. Розы под укрытием Зимнее укрытие — это не просто защита от мороза, а способ сохранить баланс между теплом и воздухом. Большинство садоводов по привычке утепляют кусты слишком плотно, не задумываясь о том, что розы "дышат". В результате растения не промерзают, а наоборот — выпревают, поражаются грибком и плесенью. Весной под укрытием вместо зелёных побегов обнаруживаются чёрные, гнилые стебли. Чтобы понять, как избежать этого, нужно разобраться, какие ошибки совершают даже опытные дачники.
Thu, 13 Nov 2025 09:17:00 +0300
Розы — одни из самых капризных обитателей сада. Они требуют не только любви, но и точного понимания биологии растения. Ошибка в один холодный месяц способна перечеркнуть все старания сезона. Разберём, почему кусты нередко погибают под укрытием, хотя садовод кажется всё делает "по науке", и как спасти розарий от типичных зимних ловушек. Розы под укрытием Зимнее укрытие — это не просто защита от мороза, а способ сохранить баланс между теплом и воздухом. Большинство садоводов по привычке утепляют кусты слишком плотно, не задумываясь о том, что розы "дышат". В результате растения не промерзают, а наоборот — выпревают, поражаются грибком и плесенью. Весной под укрытием вместо зелёных побегов обнаруживаются чёрные, гнилые стебли. Чтобы понять, как избежать этого, нужно разобраться, какие ошибки совершают даже опытные дачники.
Thu, 13 Nov 2025 09:17:00 +0300
Тренировка Step-Interval помогает сжигать до 500 калорий в час — фитнес-тренер
Интервальные тренировки с использованием степ-платформы давно стали одним из самых доступных способов укрепить тело, развить выносливость и ускорить похудение. Они напоминают динамичное чередование подъёмов и спусков по лестнице, но с продуманными связками движений, которые позволяют безопасно повысить нагрузку и удерживать интерес к занятиям. Такой формат особенно удобен для тех, кто хочет тренироваться в фитнес-клубе или дома, используя компактное оборудование и минимальный набор инвентаря. Что представляет собой Step-Interval Интервальный степ сочетает активные кардиосегменты и более мягкие фазы, в которых интенсивность снижается, но тело продолжает работать. Благодаря этому сердечно-сосудистая система получает равномерную нагрузку, а мышцы — постоянное вовлечение. Упражнения опираются на шаги на платформу, подъемы коленей, махи ногами и элементы силовой аэробики. Для начинающих важен постепенный вход: сначала простые связки, затем — добавление усложнений и более быстрого темпа. Поскольку большая часть работы выполняется нижней частью тела, особенно важно уделить время разминке. Она подготавливает суставы и мышцы к нагрузке, делает движения легче и снижает риск микротравм. Новичкам рекомендуют начинать под наблюдением тренера, чтобы подобрать оптимальный уровень нагрузки и освоить технику.
Thu, 13 Nov 2025 09:14:00 +0300
Интервальные тренировки с использованием степ-платформы давно стали одним из самых доступных способов укрепить тело, развить выносливость и ускорить похудение. Они напоминают динамичное чередование подъёмов и спусков по лестнице, но с продуманными связками движений, которые позволяют безопасно повысить нагрузку и удерживать интерес к занятиям. Такой формат особенно удобен для тех, кто хочет тренироваться в фитнес-клубе или дома, используя компактное оборудование и минимальный набор инвентаря. Что представляет собой Step-Interval Интервальный степ сочетает активные кардиосегменты и более мягкие фазы, в которых интенсивность снижается, но тело продолжает работать. Благодаря этому сердечно-сосудистая система получает равномерную нагрузку, а мышцы — постоянное вовлечение. Упражнения опираются на шаги на платформу, подъемы коленей, махи ногами и элементы силовой аэробики. Для начинающих важен постепенный вход: сначала простые связки, затем — добавление усложнений и более быстрого темпа. Поскольку большая часть работы выполняется нижней частью тела, особенно важно уделить время разминке. Она подготавливает суставы и мышцы к нагрузке, делает движения легче и снижает риск микротравм. Новичкам рекомендуют начинать под наблюдением тренера, чтобы подобрать оптимальный уровень нагрузки и освоить технику.
Thu, 13 Nov 2025 09:14:00 +0300
Современные анатомические подошвы помогают сохранить здоровье стопы в обуви
Мода изменчива, но некоторые вещи остаются вне времени. Женственность возвращается в тренды: каблуки снова на подиумах после нескольких лет маскулинного доминирования. Однако, несмотря на возвращение высоких каблуков, мы не готовы отказаться от удобства, которое предлагает обувь на плоском ходу. В последние годы комфорт стал неотъемлемой частью повседневного стиля, и это уже не просто модный тренд, а целый стиль жизни. Бренды, которые раньше делали акцент только на внешнем виде, теперь предлагают обувь, которая сочетает стиль и комфорт, позволяя жить в ритме большого города. Стиль: PREPPY PERFECTION Кому подходит Эта модель обуви идеально подойдет для молодой женщины, которая ценит классику и уверена в своем вкусе. Она — выпускница престижного университета, и её день состоит из встреч в коворкингах, прогулок по осенним паркам и городских бранчей. Её стиль — это сдержанная элегантность, без лишних акцентов. Гардероб Прямые брюки с заниженной талией, белая рубашка (часто заимствованная из мужского гардероба), кашемировый джемпер и пальто, дополненное элегантной накидкой — это сочетание интеллекта, женственности и уверенности, которое всегда в моде.
Thu, 13 Nov 2025 09:04:00 +0300
Мода изменчива, но некоторые вещи остаются вне времени. Женственность возвращается в тренды: каблуки снова на подиумах после нескольких лет маскулинного доминирования. Однако, несмотря на возвращение высоких каблуков, мы не готовы отказаться от удобства, которое предлагает обувь на плоском ходу. В последние годы комфорт стал неотъемлемой частью повседневного стиля, и это уже не просто модный тренд, а целый стиль жизни. Бренды, которые раньше делали акцент только на внешнем виде, теперь предлагают обувь, которая сочетает стиль и комфорт, позволяя жить в ритме большого города. Стиль: PREPPY PERFECTION Кому подходит Эта модель обуви идеально подойдет для молодой женщины, которая ценит классику и уверена в своем вкусе. Она — выпускница престижного университета, и её день состоит из встреч в коворкингах, прогулок по осенним паркам и городских бранчей. Её стиль — это сдержанная элегантность, без лишних акцентов. Гардероб Прямые брюки с заниженной талией, белая рубашка (часто заимствованная из мужского гардероба), кашемировый джемпер и пальто, дополненное элегантной накидкой — это сочетание интеллекта, женственности и уверенности, которое всегда в моде.
Thu, 13 Nov 2025 09:04:00 +0300
Механизм формирования пятен и полос у животных расшифрован учёными из США
Пятна леопарда, полосы зебры, шестиугольники на коже тропических рыб — всё это не просто художественная прихоть природы, а результат тончайших химических и физических процессов. Учёные из Университета Колорадо в Боулдере предложили новую модель, объясняющую, как появляются эти "несовершенные" узоры, благодаря которым каждый зверь уникален. Тайна, о которой догадывался Алан Тьюринг История начинается в 1952 году, когда великий математик Алан Тьюринг предположил, что закономерности окраски у животных возникают из-за взаимодействия активирующих и подавляющих химических веществ. Одни вещества стимулируют клетки, вырабатывающие пигмент, другие тормозят их активность. В результате на коже или шерсти появляются зоны контраста — пятна, полосы, круги. Тьюринг описал этот процесс в виде уравнений реакционно-диффузионной модели, где химические вещества распространяются по ткани как молоко, растекающееся в чашке кофе. Но у теории было слабое место — в реальности узоры животных выглядели гораздо чётче и разнообразнее, чем предсказывали компьютерные расчёты.
Thu, 13 Nov 2025 09:04:00 +0300
Пятна леопарда, полосы зебры, шестиугольники на коже тропических рыб — всё это не просто художественная прихоть природы, а результат тончайших химических и физических процессов. Учёные из Университета Колорадо в Боулдере предложили новую модель, объясняющую, как появляются эти "несовершенные" узоры, благодаря которым каждый зверь уникален. Тайна, о которой догадывался Алан Тьюринг История начинается в 1952 году, когда великий математик Алан Тьюринг предположил, что закономерности окраски у животных возникают из-за взаимодействия активирующих и подавляющих химических веществ. Одни вещества стимулируют клетки, вырабатывающие пигмент, другие тормозят их активность. В результате на коже или шерсти появляются зоны контраста — пятна, полосы, круги. Тьюринг описал этот процесс в виде уравнений реакционно-диффузионной модели, где химические вещества распространяются по ткани как молоко, растекающееся в чашке кофе. Но у теории было слабое место — в реальности узоры животных выглядели гораздо чётче и разнообразнее, чем предсказывали компьютерные расчёты.
Thu, 13 Nov 2025 09:04:00 +0300