Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Европа исчерпала ресурсы для поддержки Киева — военный эксперт Дандыкин
Скорое завершение украинского конфликта возможно лишь при условии учета российских интересов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал капитан первого ранга запаса, военный эксперт Василий Дандыкин. Ранее РИА Новости со ссылкой на экс-аналитика ЦРУ Рэя Макговерна сообщило, что Владимир Зеленский вскоре лишится возможностей продолжать украинский конфликт. Дандыкин отметил, что заявления о возможном завершении конфликта на Украине звучат не впервые, однако их реализация напрямую зависит от содержания будущих договоренностей. По его словам, говорить о мире можно будет лишь тогда, когда при обсуждении будут учтены интересы России, а не только требования киевского режима и его западных союзников.
Wed, 24 Dec 2025 14:01:00 +0300
Скорое завершение украинского конфликта возможно лишь при условии учета российских интересов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал капитан первого ранга запаса, военный эксперт Василий Дандыкин. Ранее РИА Новости со ссылкой на экс-аналитика ЦРУ Рэя Макговерна сообщило, что Владимир Зеленский вскоре лишится возможностей продолжать украинский конфликт. Дандыкин отметил, что заявления о возможном завершении конфликта на Украине звучат не впервые, однако их реализация напрямую зависит от содержания будущих договоренностей. По его словам, говорить о мире можно будет лишь тогда, когда при обсуждении будут учтены интересы России, а не только требования киевского режима и его западных союзников.
Wed, 24 Dec 2025 14:01:00 +0300
Спрос на сотрудников простой бухгалтерии сократится — депутат Госдумы Панеш
Рынок труда вступает в период структурных изменений, при котором привычные офисные функции постепенно теряют ценность. Уже в ближайший год компании начнут пересматривать потребность в сотрудниках, выполняющих стандартные операции. Об этом сообщает зампред комитета Госдумы по бюджету и налогам Каплан Панеш. Профессии под давлением автоматизации По словам депутата, снижение спроса в первую очередь затронет профессии, связанные с рутинной и легко формализуемой работой. Речь идёт о части административных должностей, операторах ввода данных и специалистах, занимающихся простой бухгалтерией. Эти функции всё чаще передаются цифровым решениям, что делает человеческий труд избыточным. "Ожидается, что спрос будет снижаться на профессии, связанные с выполнением рутинных, легко алгоритмизируемых задач", — сказал Каплан Панеш.
Wed, 24 Dec 2025 14:01:00 +0300
Рынок труда вступает в период структурных изменений, при котором привычные офисные функции постепенно теряют ценность. Уже в ближайший год компании начнут пересматривать потребность в сотрудниках, выполняющих стандартные операции. Об этом сообщает зампред комитета Госдумы по бюджету и налогам Каплан Панеш. Профессии под давлением автоматизации По словам депутата, снижение спроса в первую очередь затронет профессии, связанные с рутинной и легко формализуемой работой. Речь идёт о части административных должностей, операторах ввода данных и специалистах, занимающихся простой бухгалтерией. Эти функции всё чаще передаются цифровым решениям, что делает человеческий труд избыточным. "Ожидается, что спрос будет снижаться на профессии, связанные с выполнением рутинных, легко алгоритмизируемых задач", — сказал Каплан Панеш.
Wed, 24 Dec 2025 14:01:00 +0300
Ходьба сжигает в среднем до 250 ккал в час — тренеры
Идея сжечь 1 кг жира за неделю звучит заманчиво и кажется достижимой, особенно если выбрать самый доступный формат активности — ходьбу. Многие воспринимают прогулки как "лёгкий" способ похудеть без стресса для суставов и сердца. Но за красивой целью скрываются конкретные цифры и физиологические ограничения. Об этом пишет платформа "Дзен". Сколько энергии содержится в 1 кг жира Чтобы оценить реальность цели, важно понимать базовую математику похудения. Один килограмм жировой ткани содержит примерно 7 700 килокалорий. Это значит, что для его сжигания за семь дней нужно создать дефицит около 1 100 ккал ежедневно. Такой дефицит можно получить за счёт движения, питания или их комбинации, но в данном случае речь идёт именно о ходьбе как основном инструменте. Сколько калорий сжигается при ходьбе Расход энергии при ходьбе зависит от массы тела, темпа, рельефа и продолжительности. В среднем человек весом 60-70 кг при скорости 4-5 км/ч тратит около 200-250 ккал в час. При более быстром темпе — 5,5-6,5 км/ч — расход увеличивается до 300-350 ккал в час. У людей с большей массой тела эти цифры будут выше, у более лёгких — ниже.
Wed, 24 Dec 2025 13:59:00 +0300
Идея сжечь 1 кг жира за неделю звучит заманчиво и кажется достижимой, особенно если выбрать самый доступный формат активности — ходьбу. Многие воспринимают прогулки как "лёгкий" способ похудеть без стресса для суставов и сердца. Но за красивой целью скрываются конкретные цифры и физиологические ограничения. Об этом пишет платформа "Дзен". Сколько энергии содержится в 1 кг жира Чтобы оценить реальность цели, важно понимать базовую математику похудения. Один килограмм жировой ткани содержит примерно 7 700 килокалорий. Это значит, что для его сжигания за семь дней нужно создать дефицит около 1 100 ккал ежедневно. Такой дефицит можно получить за счёт движения, питания или их комбинации, но в данном случае речь идёт именно о ходьбе как основном инструменте. Сколько калорий сжигается при ходьбе Расход энергии при ходьбе зависит от массы тела, темпа, рельефа и продолжительности. В среднем человек весом 60-70 кг при скорости 4-5 км/ч тратит около 200-250 ккал в час. При более быстром темпе — 5,5-6,5 км/ч — расход увеличивается до 300-350 ккал в час. У людей с большей массой тела эти цифры будут выше, у более лёгких — ниже.
Wed, 24 Dec 2025 13:59:00 +0300
Рецепты необычных новогодних салатов с говядиной, камамбером и морепродуктами
Новогодний стол давно перестал быть набором одних и тех же блюд, и всё больше хозяек ищут идеи, которые действительно удивят гостей. Шеф-повара предлагают делать ставку на простые, но нестандартные сочетания ингредиентов, не усложняя процесс приготовления. Такие салаты выглядят празднично, легко адаптируются под любое меню и подходят как для семейного ужина, так и для большой компании. Необычные салаты становятся главным трендом праздников Традиционные рецепты остаются любимыми, но всё чаще уступают место новым вкусам. Современные салаты строятся на балансе текстур, свежести и аккуратной термической обработке ингредиентов. В них используют индейку, морепродукты, сыры с ярким вкусом, свежую зелень и простые заправки на основе оливкового масла, мёда или бальзамического уксуса. Такой подход делает блюда универсальными и визуально привлекательными. Тёплый салат с индейкой для уютного застолья Тёплые салаты особенно актуальны зимой, когда хочется сытной, но не тяжёлой еды. Филе индейки обжаривают вместе с болгарским перцем, черри, красным луком и картофелем "беби", добавляя в конце немного бальзамического уксуса. Готовые ингредиенты соединяют с миксом салатных листьев, благодаря чему блюдо сохраняет свежесть и аромат. Такой салат удобно готовить на сковороде и подавать сразу к столу.
Wed, 24 Dec 2025 13:52:00 +0300
Новогодний стол давно перестал быть набором одних и тех же блюд, и всё больше хозяек ищут идеи, которые действительно удивят гостей. Шеф-повара предлагают делать ставку на простые, но нестандартные сочетания ингредиентов, не усложняя процесс приготовления. Такие салаты выглядят празднично, легко адаптируются под любое меню и подходят как для семейного ужина, так и для большой компании. Необычные салаты становятся главным трендом праздников Традиционные рецепты остаются любимыми, но всё чаще уступают место новым вкусам. Современные салаты строятся на балансе текстур, свежести и аккуратной термической обработке ингредиентов. В них используют индейку, морепродукты, сыры с ярким вкусом, свежую зелень и простые заправки на основе оливкового масла, мёда или бальзамического уксуса. Такой подход делает блюда универсальными и визуально привлекательными. Тёплый салат с индейкой для уютного застолья Тёплые салаты особенно актуальны зимой, когда хочется сытной, но не тяжёлой еды. Филе индейки обжаривают вместе с болгарским перцем, черри, красным луком и картофелем "беби", добавляя в конце немного бальзамического уксуса. Готовые ингредиенты соединяют с миксом салатных листьев, благодаря чему блюдо сохраняет свежесть и аромат. Такой салат удобно готовить на сковороде и подавать сразу к столу.
Wed, 24 Dec 2025 13:52:00 +0300
В Санкт-Петербурге отметили День создания Северо-Западного казачьего войска
В Санкт-Петербурге состоялась торжественная конференция, приуроченная ко Дню создания Северо-Западного казачьего войска. Мероприятие объединило представителей органов власти, общественных организаций, духовенства и казачества. Молитва и духовное начало торжеств Праздничные мероприятия начались в Казанском кафедральном соборе, где был совершён молебен и чин освящения походной войсковой иконы. После богослужения состоялось торжественное открытие конференции, которое сопровождалось выступлением хора Академии музыки Светланы Бедюх — символичным напоминанием о культурных и духовных традициях казачества.
Wed, 24 Dec 2025 13:52:00 +0300
В Санкт-Петербурге состоялась торжественная конференция, приуроченная ко Дню создания Северо-Западного казачьего войска. Мероприятие объединило представителей органов власти, общественных организаций, духовенства и казачества. Молитва и духовное начало торжеств Праздничные мероприятия начались в Казанском кафедральном соборе, где был совершён молебен и чин освящения походной войсковой иконы. После богослужения состоялось торжественное открытие конференции, которое сопровождалось выступлением хора Академии музыки Светланы Бедюх — символичным напоминанием о культурных и духовных традициях казачества.
Wed, 24 Dec 2025 13:52:00 +0300
Безопасный способ открытия шампанского описал травматолог Дьячков
Шампанское давно стало неотъемлемой частью новогоднего стола, но за праздничной традицией скрывается реальная опасность. Вылетевшая пробка способна за доли секунды превратить праздник в повод для обращения к врачам. О том, как снизить риск травм и что делать, если несчастный случай всё же произошёл, сообщает эксперт ГУТА КЛИНИК, врач-травматолог-ортопед Дмитрий Дьячков. Как правильно открывать бутылку По словам специалиста, главное правило при открывании шампанского — отказ от резких движений и эффектных хлопков. Безопасность окружающих должна быть важнее зрелищности момента. Врач подчёркивает, что большинство травм происходит именно из-за спешки и неправильного положения бутылки.
Wed, 24 Dec 2025 13:47:00 +0300
Шампанское давно стало неотъемлемой частью новогоднего стола, но за праздничной традицией скрывается реальная опасность. Вылетевшая пробка способна за доли секунды превратить праздник в повод для обращения к врачам. О том, как снизить риск травм и что делать, если несчастный случай всё же произошёл, сообщает эксперт ГУТА КЛИНИК, врач-травматолог-ортопед Дмитрий Дьячков. Как правильно открывать бутылку По словам специалиста, главное правило при открывании шампанского — отказ от резких движений и эффектных хлопков. Безопасность окружающих должна быть важнее зрелищности момента. Врач подчёркивает, что большинство травм происходит именно из-за спешки и неправильного положения бутылки.
Wed, 24 Dec 2025 13:47:00 +0300
Технологический суверенитет выявил дефицит кадров — юрист Панкратов
Серьезный кадровый дефицит в промышленности связан с технологическим суверенитетом, ростом оборонных заказов и последствиями демографического провала 1990-х годов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал заместитель декана юридического факультета Академии труда и социальных отношений Владимир Панкратов. Ранее "Авито Работа" сообщила, что дефицит рабочих кадров в России превышает 800 тысяч человек. Особенно остро нехватка ощущается в промышленности, среди машинистов и сборщиков. По словам Панкратова, нарастающий дефицит квалифицированных рабочих кадров связан сразу с несколькими системными факторами. Одним из ключевых эксперт назвал курс России на достижение технологического суверенитета и импортозамещение, который потребовал локализации производств и переноса их в восточные регионы страны.
Wed, 24 Dec 2025 13:40:00 +0300
Серьезный кадровый дефицит в промышленности связан с технологическим суверенитетом, ростом оборонных заказов и последствиями демографического провала 1990-х годов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал заместитель декана юридического факультета Академии труда и социальных отношений Владимир Панкратов. Ранее "Авито Работа" сообщила, что дефицит рабочих кадров в России превышает 800 тысяч человек. Особенно остро нехватка ощущается в промышленности, среди машинистов и сборщиков. По словам Панкратова, нарастающий дефицит квалифицированных рабочих кадров связан сразу с несколькими системными факторами. Одним из ключевых эксперт назвал курс России на достижение технологического суверенитета и импортозамещение, который потребовал локализации производств и переноса их в восточные регионы страны.
Wed, 24 Dec 2025 13:40:00 +0300
Бежевые диваны букле теряют популярность: в 2026 году их заменяет цветной вельвет
Зимой гостиная становится главным убежищем дома, и именно в этот сезон особенно заметно, когда интерьер перестаёт радовать. То, что ещё недавно казалось универсальным и уютным решением, сегодня всё чаще воспринимается как однообразие. В центре этих перемен — привычный бежевый диван с фактурой букле, который неожиданно утрачивает свои позиции, об этом сообщает Ouest France. Почему бежевый букле больше не вдохновляет Ещё несколько лет назад бежевый диван с завитковой текстурой был безусловным фаворитом. Он ассоциировался с комфортом, спокойствием и легко вписывался в любой интерьер — от компактной городской квартиры до просторного семейного дома. Социальные сети и интерьерные каталоги закрепили за ним статус безопасного и "правильного" выбора, наравне с нейтральными стенами и универсальной мебелью для гостиной. Однако массовость сыграла против него. Когда один и тот же оттенок и фактура появляются в каждом втором интерьере, эффект уюта постепенно сменяется визуальной усталостью. Дополняют картину и практические сложности: светлая ткань быстро теряет аккуратный вид, а петлевая структура требует деликатного ухода — особенно если диван используется ежедневно и становится центром семейной жизни.
Wed, 24 Dec 2025 13:39:00 +0300
Зимой гостиная становится главным убежищем дома, и именно в этот сезон особенно заметно, когда интерьер перестаёт радовать. То, что ещё недавно казалось универсальным и уютным решением, сегодня всё чаще воспринимается как однообразие. В центре этих перемен — привычный бежевый диван с фактурой букле, который неожиданно утрачивает свои позиции, об этом сообщает Ouest France. Почему бежевый букле больше не вдохновляет Ещё несколько лет назад бежевый диван с завитковой текстурой был безусловным фаворитом. Он ассоциировался с комфортом, спокойствием и легко вписывался в любой интерьер — от компактной городской квартиры до просторного семейного дома. Социальные сети и интерьерные каталоги закрепили за ним статус безопасного и "правильного" выбора, наравне с нейтральными стенами и универсальной мебелью для гостиной. Однако массовость сыграла против него. Когда один и тот же оттенок и фактура появляются в каждом втором интерьере, эффект уюта постепенно сменяется визуальной усталостью. Дополняют картину и практические сложности: светлая ткань быстро теряет аккуратный вид, а петлевая структура требует деликатного ухода — особенно если диван используется ежедневно и становится центром семейной жизни.
Wed, 24 Dec 2025 13:39:00 +0300
Маска из овсянки и миндального масла подходит для сухой кожи — Be Beautiful
Сухость кожи редко появляется внезапно — чаще она накапливается постепенно и даёт о себе знать ощущением стянутости, шелушением и потерей здорового оттенка. На состояние кожи влияют погода, отопление, жёсткие очищающие средства и даже длительная работа за компьютером, из-за которой кожа быстрее теряет влагу. В такой ситуации многие обращаются к домашнему уходу как к более мягкому и понятному способу восстановить комфорт. Почему кожа теряет влагу Ключевая причина сухости — ослабление защитного барьера, который должен удерживать влагу и липиды. Когда он нарушается, кожа быстрее обезвоживается и становится чувствительной к внешним факторам. Холодный и сухой воздух, горячие ванны и душ, агрессивные гели для умывания и мыло способны буквально "вымывать" естественные масла. Дополнительную роль играет образ жизни. Недостаток воды в рационе отражается на состоянии эпидермиса, а с возрастом кожа вырабатывает всё меньше собственного себума. В холодное время года ситуацию усугубляют перепады температур и сухой воздух в помещениях, поэтому кожа нуждается в специальном зимнем уходе.
Wed, 24 Dec 2025 13:39:00 +0300
Сухость кожи редко появляется внезапно — чаще она накапливается постепенно и даёт о себе знать ощущением стянутости, шелушением и потерей здорового оттенка. На состояние кожи влияют погода, отопление, жёсткие очищающие средства и даже длительная работа за компьютером, из-за которой кожа быстрее теряет влагу. В такой ситуации многие обращаются к домашнему уходу как к более мягкому и понятному способу восстановить комфорт. Почему кожа теряет влагу Ключевая причина сухости — ослабление защитного барьера, который должен удерживать влагу и липиды. Когда он нарушается, кожа быстрее обезвоживается и становится чувствительной к внешним факторам. Холодный и сухой воздух, горячие ванны и душ, агрессивные гели для умывания и мыло способны буквально "вымывать" естественные масла. Дополнительную роль играет образ жизни. Недостаток воды в рационе отражается на состоянии эпидермиса, а с возрастом кожа вырабатывает всё меньше собственного себума. В холодное время года ситуацию усугубляют перепады температур и сухой воздух в помещениях, поэтому кожа нуждается в специальном зимнем уходе.
Wed, 24 Dec 2025 13:39:00 +0300
Иван Охлобыстин заявил, что не хочет участвовать в "клюкве"
Вокруг экранизаций недавних событий в Донбассе сегодня много ожиданий и споров, однако не все деятели культуры считают правильным браться за такие темы прямо сейчас. Актёр Иван Охлобыстин уверен, что поспешность может навредить и искусству, и зрителю. Об этом сообщает Life.ru. Почему важно избегать спекуляций Иван Охлобыстин, выступая на мероприятии в рамках региональной премии "Гордость Донбасса", подчеркнул, что художественные произведения о событиях в ДНР требуют особой осторожности. По его словам, в нынешних условиях сложно сохранить объективность и глубину, не скатываясь к поверхностным образам и штампам. Это касается не только кино, но и сериалов, театральных постановок и других форм искусства. "Иначе будет "клюква” и паразитизм. Сложно сниматься в кино про войну, играть героя, в то время как реальная кровь где-то проливается. Я стараюсь отказываться, где предлагают, я боюсь в "клюкве” участвовать", — признался артист.
Wed, 24 Dec 2025 13:37:00 +0300
Вокруг экранизаций недавних событий в Донбассе сегодня много ожиданий и споров, однако не все деятели культуры считают правильным браться за такие темы прямо сейчас. Актёр Иван Охлобыстин уверен, что поспешность может навредить и искусству, и зрителю. Об этом сообщает Life.ru. Почему важно избегать спекуляций Иван Охлобыстин, выступая на мероприятии в рамках региональной премии "Гордость Донбасса", подчеркнул, что художественные произведения о событиях в ДНР требуют особой осторожности. По его словам, в нынешних условиях сложно сохранить объективность и глубину, не скатываясь к поверхностным образам и штампам. Это касается не только кино, но и сериалов, театральных постановок и других форм искусства. "Иначе будет "клюква” и паразитизм. Сложно сниматься в кино про войну, играть героя, в то время как реальная кровь где-то проливается. Я стараюсь отказываться, где предлагают, я боюсь в "клюкве” участвовать", — признался артист.
Wed, 24 Dec 2025 13:37:00 +0300