Вечерний кефир едва не привёл к подагре: в 55+ могут подвести даже полезные привычки
Распространенное мнение о безусловной пользе кефира и томатного сока перед сном не учитывает индивидуальные физиологические особенности, особенно в зрелом возрасте. Привычка завершать день этими продуктами может обернуться неожиданными проблемами со здоровьем, связанными с обменом веществ и нагрузкой на мочевыделительную систему. С возрастом скорость метаболических процессов снижается, а фильтрационная способность почек постепенно падает. В результате привычные продукты начинают иначе влиять на водно-солевой баланс и метаболизм мочевой кислоты. Риски при нарушении пуринового обмена Кефир содержит пурины — органические соединения, которые в процессе распада превращаются в мочевую кислоту. При регулярном употреблении напитка в вечернее время почки, чья активность ночью снижается, могут не справляться с выведением продуктов обмена. Накопление мочевой кислоты способно привести к ее кристаллизации и отложению солей в тканях суставов.
Fri, 28 Aug 2026 18:28:00 +0300

Первый в СНГ детский научный музей откроется в Алматы с задержкой в четыре месяца
Открытие первого в СНГ детского научного музея в Алматы перенесли с июня на октябрь 2026 года. Об этом сообщили в акимате города по запросу Kursiv LifeStyle. По обновлённому графику, строительно-монтажные работы на объекте планируется завершить в августе. В августе-сентябре начнётся монтаж экспонатов, а в сентябре — установка и настройка мультимедийного оборудования. После этого пройдут пусконаладочные работы, и музей откроет двери для посетителей. Музей создаётся на месте бывшего подземного торгового центра "Алмалы", принадлежавшего Кайрату Боранбаеву. ТЦ работал с 2012 по 2017 год, затем был закрыт на реконструкцию. В январе 2022 года во время Кантара купол здания изрешетили пулями. Осенью 2023 года Боранбаев в рамках сотрудничества со следствием передал объект в муниципальную собственность. В декабре 2024 года экс-аким Алматы Ерболат Досаев анонсировал проект музея науки с бюджетом 12,2 млрд тенге.
Fri, 28 Aug 2026 18:26:00 +0300

В четырех селах Алайского района Киргизии почти завершили подачу чистой воды
В селах Октябрь, Кум-Шоро, Кара-Суу и Кенжебай Гульчинского айылного аймака Алайского района на 95% завершили работы по обеспечению жителей чистой питьевой водой. Об этом сообщили в Министерстве водных ресурсов, сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности Киргизии. Строители проложили 24 километра магистральных и внутренних водопроводных сетей. Для бесперебойной подачи воды возвели три железобетонных резервуара: один объемом 100 м³ и два по 50 м³. Специалисты также провели инженерные работы для поддержания стабильного давления в системе. Сейчас проект находится на финальном этапе: жители четырех сел уже получили доступ к воде, продолжается подключение водопровода к частным домам.
Fri, 28 Aug 2026 18:23:00 +0300

Сезонная подготовка без риска: на что смотреть при покупке новых шин для холодов
С приближением холодов автомобилисты начинают готовить машины к зиме, и спрос на шины традиционно взлетает. Вместе с ним активизируются продавцы контрафакта. Чтобы не купить подделку, достаточно знать несколько простых правил. Александр Пархомчук, возглавляющий группу техподдержки шинной компании Ikon Tyres, рекомендует начинать с цифровой проверки. Проверка маркировки Самый надёжный способ — государственная система "Честный знак". Установите одноимённое приложение на смартфон и наведите камеру на QR-код с заводской этикетки. Система покажет точный бренд, страну производства и дату выпуска. Если код не читается или отсутствует, шина может оказаться поддельной. Производители, которые дорожат репутацией, наносят маркировку на каждую покрышку и контролируют её качество. Осмотр шины и ошиповка Внешний осмотр обязателен. На резине не должно быть порезов, проколов, вмятин и следов деформации. Глубина протектора у новых зимних моделей обычно составляет 8-10 мм. Меньшие показатели — признак того, что шина уже была в употреблении или перед вами контрафакт.
Fri, 28 Aug 2026 18:22:00 +0300

Минтранс России меняет приоритеты финансирования в пользу удобства пассажирских перевозок
Минтранс России меняет подход к развитию транспортной инфраструктуры: теперь акцент делают не на строительстве новых дорог и мостов, а на удобстве для пассажиров. Главная цель — создать "бесшовную" среду перемещения, чтобы людям было проще добираться до места назначения: время на пересадки и ожидание планируют свести к минимуму. В рамках актуализации Транспортной стратегии государство привязывает меры поддержки обновления парка к конкретным критериям: регулярности рейсов, прогнозируемости расписания и техническому состоянию техники. Это меняет механизм финансирования: субсидии будут зависеть от фактического качества услуги, а не просто от закупки новых машин. Направление развития Показатели и результаты Обновление парка С 2020 года поставлено >20 тыс. ед. транспорта (цель к 2030 г. — 85% в норме) Электротранспорт 477 новых трамваев в 8 регионах, 325 км путей и 22 подстанции Цифровизация оплаты Карта "Тройка" в 37 регионах, >4 млн операций ежедневно Городская логистика 1 700 км выделенных полос в 70 городах Параллельно с техническим обновлением вводятся социальные стандарты. С 1 сентября вступает в силу приказ, гарантирующий инвалидам бесплатное сопровождение в аэропортах, бесплатный провоз протезов и соседние места в самолете без доплаты. Также прорабатывается механизм льготных парковок для многодетных семей.
Fri, 28 Aug 2026 18:12:00 +0300

От этой еды никто не ждет подвоха: полезная репутация скрывает неожиданный вред для печени
Избыточное потребление сладких фруктов и ягод провоцирует стремительное накопление жира в печени, рассказал врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев. Специалист проанализировал связь между региональными пищевыми традициями, составом продуктовых корзин и развитием тяжелых форм ожирения специально для Pravda.Ru. Проблема жирового гепатоза напрямую связана с рационом, в котором доминируют простые углеводы и фруктоза. Эксперт подчеркнул, что по корзине покупателя в магазине легко определить наличие метаболических нарушений: чем выше степень ожирения, тем больше в чеке сладких продуктов при почти полном отсутствии белка. При этом в ряде случаев даже здоровье печени не становится стимулом для пересмотра меню. "Чем выше степень ожирения, тем больше в рационе сладких продуктов и тем меньше других компонентов. Достаточно понаблюдать за покупателями в магазине: выбор продуктов чётко коррелирует с комплекцией человека. В течение всего сезона люди с избыточным весом питаются преимущественно сладкими фруктами и ягодами, что лишь усугубляет их состояние", — рассказал Калинчев.
Fri, 28 Aug 2026 18:11:00 +0300

В Наманганской области обнаружили два склада с нелегальными лекарствами
В Наманганской области обнаружили два склада с нелегальными лекарствами и медицинскими изделиями на сумму 502,7 миллиона сумов. Всего изъяли 32,6 тысячи упаковок продукции. Склады располагались в махаллях "Бобуршох" и "Порлок". По данным правоохранителей, организатором схемы выступил ранее судимый мужчина и его сообщники. Всего зафиксировали 485 наименований товаров. Часть из них не имела сертификатов соответствия и не была зарегистрирована в государственном реестре, у ряда препаратов истек срок годности.
Fri, 28 Aug 2026 18:08:00 +0300

В Волгоградской области зафиксировали семь случаев заболеваний после укусов клещей
В Волгоградской области зафиксировали семь случаев заболеваний после укусов клещей: четверо жителей заразились иксодовым клещевым боррелиозом и трое — Крымской геморрагической лихорадкой. Об этом сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора. Специалисты напоминают, что клещи чаще всего выбирают для укуса волосистую часть головы, область за ушами, шею, подмышки, подколенные впадины и внутреннюю поверхность бедер. При обнаружении насекомого его нужно аккуратно извлечь пинцетом или обратиться в медицинское учреждение. После этого место укуса обрабатывают антисептиком, а руки моют с мылом. Врачи рекомендуют следить за здоровьем в течение двух недель после инцидента. Обратиться к врачу и сообщить о контакте с клещом нужно при повышении температуры, общем ухудшении состояния или появлении растущего красного пятна в месте укуса.
Fri, 28 Aug 2026 18:07:00 +0300

Зарплаты в промышленности Поморья обогнали средние показатели по стране
Обрабатывающая промышленность России и Архангельской области показала рост объемов производства и зарплат. По данным Минпромторга, за пять лет отрасль в стране выросла почти на четверть, а в Поморье за тот же период показатели увеличились на 9%. Глава Минпромторга Антон Алиханов доложил Владимиру Путину, что по итогам прошлого года рост промышленности в РФ составил 3,6%. Средняя зарплата в секторе приблизилась к 100 тысячам рублей, увеличившись за год почти на 14%. Финансовую поддержку через Фонд развития промышленности (ФРП) получили более 2,2 тысячи проектов на сумму 850 млрд рублей. В Архангельской области динамика совпадает с федеральными показателями, хотя регион сталкивается с трудностями в лесопромышленном комплексе. По словам министра экономического развития и промышленности области Евгении Шелюк, рост отрасли за прошлый год составил 5,1%. Зарплаты в промышленном секторе Поморья растут быстрее средних значений по стране. В 2024 году выплаты превысили 106 тысяч рублей, что на 15% больше предыдущего года. Текущие показатели за 2025 год достигли почти 113 тысяч рублей, прибавив 11% к аналогичному периоду прошлого года. Поддержку производств в регионе обеспечивает региональный ФРП, выдающий льготные займы на модернизацию и покупку оборудования.
Fri, 28 Aug 2026 18:05:00 +0300

В Дагестане зафиксирован резкий рост вакансий для студентов в банках и логистике
В Дагестане резко выросло число вакансий для студентов в банковском секторе и сфере логистики. Данные за июнь-июль 2026 года представили эксперты "Авито. Работа". Наибольший рост зафиксировали на позициях банковских сотрудников — количество предложений увеличилось на 159%. Средняя заработная плата на этих должностях составила 65 тысяч рублей в месяц. В обязанности студентов входит работа с документами и консультирование клиентов. На 72% увеличилось число вакансий грузчиков. Средний доход на этой позиции составил 55 тысяч рублей в месяц. Работа предполагает погрузку и разгрузку товаров, их перемещение по складу и поддержание порядка.
Fri, 28 Aug 2026 18:04:00 +0300