Сон превращается в удушающую ловушку: обычный храп скрывает то, что бьет по мозгу
Определить наличие опасных остановок дыхания во сне можно с помощью специальных инструментальных исследований, однако ключевым этапом остается своевременная диагностика отклонений. Врач невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Ирина Завалко рассказала Pravda.Ru о том, как вовремя заметить тревожные симптомы и почему бытовые приборы не всегда могут служить надежным источником информации. Для постановки точного диагноза медики используют полисомнографию или кардиореспираторный мониторинг, позволяющий детально проанализировать работу дыхательной системы в ночное время. При этом любые попытки самодиагностики с помощью непрофессиональных девайсов часто оказываются недостаточно информативными. "Самым точным ответом на вопрос, есть ли во сне остановки дыхания, являются инструментальные методы исследования. Существуют и косвенные способы — например, трекеры сна, устройства на запястье или палец, которые могут предупреждать о таких остановках. Но это не медицинские изделия, поэтому полностью доверять им нельзя", — отметила Завалко.
Wed, 20 May 2026 15:21:00 +0300

Нападения подростков в школах не возникают внезапно: спусковой крючок часто находится дома
Внешнее материальное благополучие семьи не является гарантом психологической стабильности подростка, а резонансные нападения на учебные заведения зачастую становятся итогом длительной внутренней деструкции. О скрытых механизмах формирования агрессии у школьников рассказала психолог Анна Мухина в беседе с изданием Pravda.Ru. Ранее заместитель начальника Главного управления по противодействию экстремизму МВД РФ Александр Богданов в ходе форума "Антитеррор" подчеркивал, что подростки, совершающие нападения на школы, чаще всего происходят из полных и финансово обеспеченных семей. Наличие денег в семье не гарантирует ребенку психологического комфорта и безопасности. Финансовое благополучие не заменяет эмоционального тепла, принятия и уважения. Именно дефицит здоровых детско-родительских отношений, а не отсутствие средств, чаще всего становится причиной накопленной агрессии у подростков.
Wed, 20 May 2026 15:01:00 +0300

Рынок труда под контролем: что изменится для мигрантов после новых мер?
Совет Федерации синхронизировал трудовую миграцию с протоколами национальной безопасности. Речь идет о ратификации соглашения с Таджикистаном, которое переводит организованный набор кадров в поле тотальной цифровой прозрачности. Теперь профиль кандидата до пересечения границы проходит через сито верификации по базам данных международного розыска и криминальных учетов. В этом материале: Цифровой фильтр на входе Сравнение процедур проверки Ответы на популярные вопросы о миграционном учете Читайте также Цифровой фильтр на входе Механизм организованного набора приобретает институциональную жесткость. Россия получает легальный инструмент доступа к биометрическим данным претендентов на трудоустройство еще на стадии их нахождения в Таджикистане. Фотографии и результаты дактилоскопии станут обязательными атрибутами досье, что исключает проникновение лиц с "темным" прошлым. "Интеграция таких данных в единый контур позволяет купировать риски на раннем этапе. Это исключает серые схемы найма и обеспечивает чистоту трудового рынка", — отметил эксперт по финмониторингу Михаил Фролов.
Wed, 20 May 2026 14:39:00 +0300

В Южной Корее назревает катастрофа: что будет с мировой электроникой?
21 мая Южная Корея столкнется с беспрецедентной остановкой промышленных мощностей. Заводы Samsung, производящие треть мировых чипов памяти, прекращают работу. Эти компоненты являются фундаментом серверной инфраструктуры, ИИ-платформ и пользовательской электроники. Проблема вышла за рамки корпоративного спора, превратившись в системный риск для глобальной технологической цепочки. В этом материале: Масштаб техногенного сбоя Трудовой ультиматум и его цена Ответы на популярные вопросы о рисках производства Читайте также Масштаб техногенного сбоя Экономическая устойчивость технологического сектора держится на непрерывных циклах. Остановка конвейеров Samsung — это не просто пауза, а мгновенная деградация всей полупроводниковой экосистемы. Премьер-министр Ким Мин Сок оценивает прямые издержки в 1 триллион вон. Однако физика производства кремния диктует иные правила. Полная остановка процесса превращает кристаллические заготовки в технологический мусор. Общий финансовый ущерб достигает 100 триллионов вон. "Технологический простой в микроэлектронике всегда нелинеен. Убытки растут по экспоненте, так как повторный запуск стерильных зон требует колоссальных ресурсов и времени", — подчеркнул в беседе с Pravda.Ru макроэкономист Артём Логинов.
Wed, 20 May 2026 14:21:00 +0300

Напиток со вкусом грусти: эта привычка незаметно крадет фигуру и хорошее настроение
Почему люди продолжают набирать лишний вес, даже обладая фундаментальными знаниями о здоровом образе жизни, объяснила доктор медицинских наук, врач высшей категории, эндокринолог и диетолог Анна Гончарова. В эфире Правда ТВ специалист раскрыла глубинные психологические механизмы, которые превращают процесс похудения в борьбу с собственной психикой. Основой проблемы эксперт называет дефицит радости в повседневной жизни, наполненной стрессами и тревогой. Современный ритм жизни провоцирует человека искать источники быстрого дофамина в еде. Регулярное употребление высококалорийных продуктов, содержащих сахар и сливки, часто становится не просто привычкой, а способом купирования негативных эмоций. "Мы проигрываем борьбу с удовольствием. Еда и вкусные напитки – это те удовольствия, от которых человек в привычной жизни полный тревог, личностно значимых стрессов, страхов, боли, испытаний, часто не может отказаться", — отметила Гончарова.
Wed, 20 May 2026 14:01:00 +0300

Руки тянутся к чипсам у монитора? Способ преодолеть взбесившийся аппетит
Перекусы за компьютером и малоподвижный образ жизни часто становятся главными виновниками лишнего веса, заявила доктор медицинских наук, врач высшей категории, эндокринолог, диетолог Анна Гончарова. О скрытых триггерах, которые мешают нам худеть, специалист рассказала в эфире программы "Точка зрения" на Pravda.Ru. Многие из нас проводят за компьютерами и гаджетами долгие часы. В процессе этой рутины в ход идут чипсы, орешки и калорийная газировка. Мы увлечены работой или игрой и просто не фиксируем, сколько лишней еды отправляется в рот. Ситуация усложняется и для тех, кто принимает важные медицинские препараты. "Это большая группа пациентов, которые получают терапию, в первую очередь, антидепрессантов, противотревожных и других средств, которые иногда могут на пищевое поведение и не давать в полной мере контролировать его. В этом случае нужна достаточно серьезная терапия, потому что у таких пациентов есть особенности гормонального статуса, которые мешают им похудеть. Но вопрос в том, что такую терапию противотревожную, антидепрессантную нужно обязательно продолжать", — считает Анна Гончарова.
Wed, 20 May 2026 14:00:00 +0300

Нейросети рвутся в школы: дети уже обозначили красную линию для технологий
Школьники в возрасте от двенадцати до шестнадцати лет выражают решительный протест против потенциальной замены педагогов и врачей искусственным интеллектом, несмотря на готовность включать технологии в образовательный процесс. Об этом изданию Pravda.Ru рассказал Сергей Комков, доктор педагогических наук, профессор, академик Международной академии наук педагогического образования и пресс-секретарь ВОО "Трудовая Доблесть России". Ранее сообщалось, что российские школьники с начала нового учебного года приступят к изучению профиля "Искусственный интеллект" в рамках курсов информатики углубленного уровня. Глава Минпросвещения Сергей Кравцов отмечал высокий интерес к дисциплине, зафиксированный в ходе Всероссийской олимпиады школьников. При этом эксперты напоминают, что в обществе растет число граждан, полагающих, что алгоритмы мыслят эффективнее человека, что требует критического анализа подобных технологий. "Сегодня многие вещи пытаются заменить искусственным интеллектом, в том числе и педагогических работников. Однако школьники категорически против замены учителей искусственным интеллектом. Они готовы знакомиться с его основами, но против того, чтобы ИИ заменял людей таких профессий, как врачи, учителя, социальные работники", — пояснил Комков.
Wed, 20 May 2026 13:42:00 +0300

Опять сорвались на сладкое? Этот хитрый трюк навсегда выключит вечерний голод
Короткая вспышка гормонов счастья от съеденного втайне лакомства длится всего полчаса, но платить за нее приходится затяжным чувством вины и лишним весом. Эндокринолог, диетолог, доктор медицинских наук, врач высшей категории Анна Гончарова. В эфире программы "Точка зрения" на Pravda.Ru специалист раскрыла психологические триггеры, которые заставляют нас срываться и уничтожать результаты долгих диет. Многие люди склонны путать уважение к себе с банальной жалостью, которая часто приводит к неконтролируемому потреблению калорий. В моменты грусти или усталости в ход идут не только сладости, но и калорийные "бомбы". "Чашка чёрного кофе — ноль калорий, а чашка кофе с молоком и сахаром по типу капучино по калоражу равна тарелке супа", — рассказала Анна Гончарова.
Wed, 20 May 2026 13:27:00 +0300

В Госдуме прокомментировали предложение Минфина об ужесточении льготной ипотеки
Депутат Государственной Думы и член Комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб назвала избыточными предложения об ужесточении требований к получателям льготной ипотеки. Свою позицию по вопросу возможного ограничения доступа граждан к государственной поддержке парламентарий разъяснила изданию Pravda.Ru. Ранее стало известно, что профильные министерства обсуждают корректировку механизмов кредитования для семей, в которых родители не состоят в официальном браке. Как сообщали СМИ со ссылкой на письмо главы Минстроя Никиты Стасишина, власти рассматривают возможность ужесточить правила получения ипотечного кредитования, чтобы исключить нецелевое расходование бюджетных средств.  "Любые меры по повышению ставки семейной ипотеки считаю избыточными. Регистрация по разным адресам может быть вызвана объективными семейными обстоятельствами, это решение семьи не должно служить основанием для ухудшения ее ипотечных возможностей", — отметила Бессараб.
Wed, 20 May 2026 13:17:00 +0300

Курс рубля пошел против ожиданий: апокалипсис для бюджета снова откладывается
Опасения относительно катастрофических последствий укрепления национальной валюты для российского бюджета сильно преувеличены, считает заместитель председателя правления СДМ-Банк Вячеслав Андрюшкин. В беседе с Pravda.Ru эксперт пояснил, что текущая динамика курса не является классическим рыночным процессом и требует взвешенного подхода без лишней паники. Ранее ряд экспертов высказывали мнение, что падение доллара ниже 50 рублей может привести к "банкротству России". Специалисты опасались, что в такой ситуации экспорт станет невыгодным, спрос сместится в сторону импорта, а отечественные производители начнут массово терпеть убытки. Понимание того, как сильный рубль влияет на экономику, требует учета многих факторов. "На самом деле разговоры о том, что низкий курс доллара якобы может привести к каким-то серьезным проблемам для России или даже к "краху бюджета", мне кажутся все-таки сильно преувеличенными. Потому что сейчас курс доллара достаточно сильно отвязан от такой классической рыночной ситуации и может регулироваться в довольно широких пределах. Поэтому я бы к таким громким заявлениям относился спокойно и без лишней паники", — отметил Андрюшкин.
Wed, 20 May 2026 12:45:00 +0300