Белгородский парадокс: как местная природа тайно высасывает из людей все силыЖителям Белгородской области серьезно не хватает важных витаминов и минералов из-за особенностей местной природы. Кандидат биологических наук Алексей Хмыров предупреждает, что почти у каждого человека в регионе есть скрытый дефицит йода и витамина D, а также нехватка селена, цинка и меди. Такой биохимический дисбаланс опасен для здоровья: он подрывает работу иммунитета и эндокринной системы, что со временем приводит к серьезным хроническим заболеваниям. Чтобы защитить организм, необходимо вовремя корректировать свой рацион и менять образ жизни.
Врач-эндокринолог Лилия Локинская пояснила, что нехватка кальциферола напрямую нарушает фосфорно-кальциевый обмен, подрывая защитные силы организма, однако самолечение здесь недопустимо. Избыточный прием нутрицевтиков без контроля медиков может спровоцировать метаболические сбои и даже привести к нефролитиазу. Стоит учитывать, что хронический дефицит солнечного света в северных широтах лишь усугубляет ситуацию, делая лабораторную диагностику обязательным этапом перед началом терапии — сообщает bel.ru.
Проблема йододефицита в регионе стоит особенно остро, так как отсутствие этого элемента провоцирует рост узловых образований в щитовидной железе. Медики предостерегают: категорически запрещено самостоятельно использовать спиртовые растворы йода или высокие дозы препаратов без рекомендации доктора. Для поддержания здоровья эксперты советуют внедрять йодированную соль, сбалансированное питание и физическую активность, которые помогают сохранить когнитивный резерв.
Mon, 18 May 2026 22:18:00 +0300