Банный чан быстрее нагревается чем баня отметили производители оборудования
Парные практики давно стали способом не только расслабиться, но и улучшить самочувствие. На дачных участках всё чаще появляются не только классические бани, но и банные чаны — компактные конструкции, позволяющие принять горячую ванну под открытым небом. Когда участок небольшой или бюджет ограничен, перед владельцем неизбежно встаёт вопрос: что выбрать? Чтобы решение было осознанным, важно понять особенности каждого варианта, влияние на здоровье, стоимость использования и удобство эксплуатации. Что дают баня и банный чан: базовые различия Баня работает через сухой или влажный жар, который прогревает тело равномерно: тепло воздействует на кожу, дыхание, сосуды, мышцы. Процедуры с вениками улучшают кровообращение и активно очищают кожу. Чан действует иначе: погружение в горячую воду создаёт мягкое расслабляющее воздействие, помогает снять напряжение, успокаивает после физической работы и даёт комфортную спа-атмосферу под открытым небом. Важно помнить и о бытовых нюансах: баня занимает больше места и требует подготовки, а чан быстрее нагревается и подходит даже для компактных участков.
Wed, 19 Nov 2025 20:27:00 +0300

Жена Брюса Уиллис дала совет по уходу за больными деменцией
Жена Брюса Уиллиса Эмма Хеминг-Уиллис раскрыла необычные правила ухода за людьми с деменцией. В подкасте журналистки Тамсен Фадал она объяснила, почему важно избегать чёрной одежды при общении с больными. "Для человека с деменцией человек в чёрном выглядит как голова, парящая в воздухе", — пояснила Хеминг-Уиллис, чьи слова приводит издание Maxima.
Wed, 19 Nov 2025 20:24:00 +0300

Необходимый комплект для плавания — уточнили инструкторы
Собираясь всерьёз заняться плаванием, каждый сталкивается с вопросом: что обязательно взять с собой в бассейн, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно? Правильная подготовка не только сэкономит время и нервы, но и сделает каждое посещение действительно приятным и полезным. Разберём подробно, что необходимо для успешных тренировок в бассейне. Медицинская справка: обязательно ли она нужна? Для посещения большинства бассейнов потребуется медицинская справка, подтверждающая отсутствие инфекций и пригодность по состоянию здоровья. Получить такой документ можно у участкового врача в поликлинике — достаточно сообщить, что справка предназначена для посещения бассейна. Иногда медсправка не требуется, но лучше уточнить правила заранее. Купальник или плавки: как выбрать подходящее Без специальной формы ни один бассейн не примет — это вопрос как гигиены, так и удобства. Мужчинам стоит решить, какая модель плавок подходит для тренировок:
Wed, 19 Nov 2025 20:17:00 +0300

Метод зональной уборки помогает равномерно распределять силы и время
Поддерживать дом в чистоте хочется всем, но на практике уборка часто превращается в марафон, после которого нет сил ни на что другое. Домашние дела способны занимать весь день, если подойти к ним хаотично. Однако есть подход, благодаря которому уборка перестаёт быть испытанием и становится привычным, спокойным ритуалом. Метод зональной уборки Главная идея в том, чтобы разгружать себя постепенно. Вместо того чтобы "побеждать" квартиру целиком, вы берёте одну часть и доводите её до порядка. Такой метод можно сравнить с системой планирования — он помогает поддерживать чистоту без перегрузки. Этот подход особенно полезен семьям, где много вещей, бытовой техники (духовка, микроволновка, кухонный комбайн, блендер) или есть дети, создающие дополнительный поток домашних хлопот. Зональная уборка позволяет держать дом в порядке даже при плотном графике, сообщает Экосевер.
Wed, 19 Nov 2025 20:14:00 +0300

Витамин D помогает снизить давление при дефиците — кардиолог Громов
Вопрос влияния витамина D на кровяное давление сегодня обсуждается не только в научных кругах, но и на практике: пациенты, кардиологи и терапевты ищут способы держать показатели под контролем, не доводя дело до крайностей. В последние годы накопилось достаточно данных, чтобы смотреть на витамин D не только как на "витамин для костей", но и как на элемент, влияющий на давление. Разбираемся, почему это так, для кого прием добавок действительно имеет смысл, и какие подводные камни ждут на этом пути. Связь между витамином D и кровяным давлением На практике витамин D задействован сразу в нескольких процессах, влияющих на артериальное давление: Он регулирует ренин-ангиотензиновую систему (RAAS). Это ключевой механизм поддержания тонуса сосудов и уровня давления. При дефиците витамина D система становится гиперактивной: сосуды сужаются, давление растет.
Wed, 19 Nov 2025 20:13:00 +0300

Королева Камилла прокомментировала внешность актрисы Рут Джонс
Королева Камилла попала в центр внимания из-за комментария о внешности актрисы Рут Джонс. Инцидент произошёл во время встречи в уэльском замке Сифартфа, сообщает издание RadarOnline. По данным источника, супруга Карла III не сразу узнала актрису. "О, разве вы не похудели?" — таким был первый вопрос Камиллы при встрече, на что Джонс смущенно ответила подтверждением.
Wed, 19 Nov 2025 20:12:00 +0300

В Китае обнаружен кратер Цзиньлинь до 900 м в диаметре — исследователь Мин Чен
В горах Южного Китая, затянутых туманами и покрытых плотной растительностью, исследовательская группа наткнулась на открытие, которое меняет представление о том, насколько часто Земля сталкивалась с космическими угрозами в недалёком прошлом. Под слоем грунта и деревьев скрывался кратер почти километрового диаметра — след удара, столь мощного и недавнего по геологическим меркам, что он напрямую относится к эпохе существования современного человека. Эта гигантская впадина, получившая название Цзиньлинь, стала крупнейшим "современным" метеоритным кратером, найденным на планете. Что делает кратер Цзиньлинь уникальным Его размеры поражают: от 820 до 900 метров в диаметре и до 90 метров глубиной. Для сравнения: раннее первое место принадлежало кратеру Маха в России, всего 300 метров в диаметре. Масштаб открытия заставляет пересмотреть оценки частоты падений крупных метеоритов в голоцене. Впечатляет и то, что колоссальная формация не исчезла под действием тропических ливней, характерных для провинции Гуандун. Удары подобной силы происходят крайне редко, но всегда сопровождаются характерным "подписью" — разрушениями минералов, не встречающимися в обычных геологических процессах.
Wed, 19 Nov 2025 20:10:00 +0300

В Южной Корее 50-летняя японка насильно поцеловала участника группы BTS
История с фан-встречи BTS в Сеуле неожиданно превратилась в официальное расследование и показала, насколько важны личные границы даже на праздничных мероприятиях. Встречи с артистами обычно проходят в атмосфере радости и предвкушения, но иногда привычный формат даёт сбой. Так произошло на одном из фан-ивентов в Сеуле, когда внимание прессы и поклонников оказалось приковано не к новому проекту группы BTS, а к истории о нарушенных границах. Ситуация, затронувшая Джина — старшего участника коллектива, — быстро вышла за рамки обсуждений в соцсетях и стала предметом официального расследования. Что произошло на фан-встрече На крытом стадионе "Чамсиль" проходило масштабное мероприятие, посвящённое возвращению Джина к публичной деятельности после демобилизации в июне 2024 года. Поток гостей, тематические зоны, фирменный мерч, фотокарты — всё было продумано как часть традиционной фан-встречи.
Wed, 19 Nov 2025 20:03:00 +0300

Сновидения редко показывают собственное отражение — ученые
Сновидения всегда привлекали внимание ученых и простых людей, ведь это тот мир, где могут происходить самые невероятные события. Однако среди всего многообразия снов есть и странности, которые вызывают вопросы. Например, в наших ночных видениях почти никогда не встречаются такие вещи, как мобильные телефоны, письменные тексты или цифры. Казалось бы, эти объекты окружают нас в повседневной жизни, но в сновидениях они — настоящие редкости. Ученые, изучив тысячи отчетов о сновидениях, объясняют этот феномен с научной точки зрения, и результат этих исследований позволяет нам заглянуть в глубины нашего подсознания. Почему мобильные телефоны не появляются в снах? Сегодня мы не расстаемся с мобильными телефонами. Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, и кажется странным, что они так редко появляются в сновидениях. Статистический анализ 16 000 записанных снов показал, что смартфоны встречаются только в 3.55% снов у женщин и 2.69% у мужчин. Для сравнения, автомобили, которые мы используем реже, присутствуют в сновидениях почти в три раза чаще. Как объясняют ученые, одна из причин этого явления кроется в теории, называемой "гипотеза моделирования угроз". Согласно этой теории, сны служат своего рода тренажером для нашего мозга, где мы репетируем реакции на угрозы, актуальные для нашего выживания. В древние времена нашим предкам необходимо было избегать хищников, природных катастроф и войн с соседними племенами. Мобильные телефоны, как и другие современные технологии, появились слишком недавно, чтобы быть включены в нейронные схемы, отвечающие за восприятие угроз. Содержимое сновидений, соответственно, часто связано с угрозами, которые были актуальны для выживания в саванне, а не с технологиями, которые появились лишь в последние десятилетия.
Wed, 19 Nov 2025 19:58:00 +0300

€135 млрд для Украины есть бремя для будущих поколений ЕС — премьер-министр Орбан
По мнению премьер-министра Венгрии Виктора Орбана, будущий займ в размере 135 миллиардов евро, предложенный Украине Еврокомиссией (ЕК), станет бременем для будущих поколений граждан Евросоюза, пишет EADaily. Астрономическая сумма помощи Орбан также обратил внимание на то, что запрашиваемая ЕК сумма для Киева на ближайшие два года сопоставима с более чем 65% годового ВВП Венгрии и приближается к 75% годового бюджета ЕС. "Это более чем невозможно. Это абсолютно нелепо. Ответ Венгрии последует незамедлительно", — акцентировал венгерский премьер.
Wed, 19 Nov 2025 19:52:00 +0300