Россиян захватила эпидемия бессонницы: организм не прощает эти вечерние слабости
Рост числа нарушений сна связан с целым комплексом причин — нарушением режима дня, поздним отходом ко сну, повышенной тревожностью и постоянным потоком новостной информации, который усиливает эмоциональное напряжение. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал врач-терапевт и сомнолог Павел Кудинов. Кудинов пояснил, проблемы со сном у россиян можно условно разделить на две основные категории — бессонницу, связанную с тревогой и эмоциональным напряжением, и нарушения режима сна, возникающие из-за неправильного распределения времени и несоблюдения гигиены сна. "Бессонница часто связана с тревогой или депрессией, когда человеку тяжело заснуть или он просыпается среди ночи и не может уснуть повторно. Другая распространенная проблема — нарушение режима сна. Люди стали меньше спать, поздно ложатся, отдавая предпочтение просмотру телепередач, общению в интернете или другим видам досуга, и в итоге сбивают биологические ритмы. Такое поведение постепенно приводит к хроническому недосыпу", — объяснил он.
Thu, 19 Feb 2026 14:07:00 +0300

Ключевая ставка падает, проценты по вкладам снижаются: стоит ли забирать деньги прямо сейчас
Снижение ключевой ставки не должно вызывать беспокойства у вкладчиков, поскольку депозиты по-прежнему остаются надежным способом сбережения, а постепенное снижение их доходности является естественным процессом. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал экономист, директор Института нового общества Василий Колташов. По словам Колташова, снижение ключевой ставки — закономерный процесс, который не должен вызывать тревогу у вкладчиков. Доходность по депозитам, подчеркнул экономист, действительно будет снижаться, однако этот процесс будет постепенным и предсказуемым. Паника и досрочное снятие средств не принесут выгоды, а напротив, могут привести к потерям. "Сейчас никакая суета в отношении вкладов неуместна. В течение года мы действительно увидим снижение доходности по депозитам, но оно все равно произойдет независимо от действий вкладчиков. Если ставка будет снижена существенно, банки автоматически уменьшат проценты по вкладам. Единственное, что можно сделать, — разместить деньги на длительный срок под более комфортный процент. Но и в этом случае банк может пересмотреть условия, если они перестанут соответствовать рыночным обстоятельствам", — отметил он.
Thu, 19 Feb 2026 14:05:00 +0300

Ложиться спать вместе или порознь: привычка, которая может изменить судьбу отношений
Совместный отход ко сну действительно может способствовать укреплению отношений, однако это происходит только тогда, когда оба партнера осознанно выбирают общий режим, а не подстраиваются друг под друга. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала детский психолог и нейропсихолог, семейный психотерапевт Наталья Наумова. По словам Наумовой, совместный отход ко сну не является обязательным условием крепких отношений. Важно не то, во сколько именно пара ложится спать, а насколько между партнерами выстроен открытый диалог и есть ли взаимное уважение к потребностям и ритму жизни друг друга. Если один человек вынужден подстраиваться под другого, постепенно теряя себя, это может привести к внутреннему напряжению и даже кризису в отношениях. "Если два супруга действительно хотят ложиться спать в одно и то же время, это может укреплять их близость. Перед сном они могут поговорить, повзаимодействовать, проявить нежность — и благодаря этому чувствовать себя эмоционально удовлетворенными и связанными. Но важно, чтобы оба партнера действительно хотели этого, а не просто подстраивались", — отметила она.
Thu, 19 Feb 2026 13:19:00 +0300

Переговоры в Женеве вспыхнули — и тут же погасли: почему большой разговор не разгорелся
Трёхсторонние переговоры России, США и Украины в Женеве фактически зашли в тупик, заявила секретарь Объединенной Коммунистической Партии, председатель Независимого профсоюза "Новый Труд" Дарья Митина. В своей программе "Личное мнение" на Pravda. Ru она объяснила, почему считает политическую часть диалога проваленной, и от кого на самом деле ждут "больших компромиссов". По мнению политика, череда международных площадок — от Минска до Стамбула и Женевы — всё чаще воспринимается как символ затянувшихся и малоэффективных переговоров. "Наверное, на этот вопрос каждый из вас ответит по-своему. Многие считают, что европейская история творится не в Женеве и не в Мюнхене, а под Купинском и под Мирноградом", — сказала Дарья Митина.
Thu, 19 Feb 2026 13:17:00 +0300

Украина теряет позиции: команда Трампа готовит жесткий разворот перед саммитом в Анкаре
США пытаются ограничить участие Киева в международных встречах, и связано это прежде всего с позицией команды президента США Дональда Трампа, которая рассматривает Владимира Зеленского как препятствие на пути к урегулированию украинского конфликта и выстраиванию новых договоренностей с Россией. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал политолог Александр Ведруссов. Ранее издание Politico со ссылкой на дипломатов сообщило, что США оказывают давление на союзников, добиваясь, чтобы Киев не приглашали на официальные встречи в рамках саммита НАТО, который пройдет в июле в Анкаре. Ведруссов объяснил, что подход нынешней американской администрации к украинскому вопросу во многом определяется позицией команды Дональда Трампа. Политолог отметил, что для окружения президента Зеленский стал серьезным препятствием на пути к переформатированию мировой политики и выстраиванию прямого диалога с Москвой.
Thu, 19 Feb 2026 12:43:00 +0300

Буферная зона вдоль линии фронта: какие территории могут войти в стерильный коридор
Буферная зона, обсуждавшаяся на переговорах в Швейцарии, могла бы обеспечить безопасность обеих сторон и способствовать восстановлению приграничных районов, однако пока эта инициатива остается лишь на уровне теоретических обсуждений. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал председатель Президиума организации "Офицеры России", Герой России Сергей Липовой. Ранее издание The New York Times сообщило, что Россия и Украина на переговорах обсуждали возможность создания демилитаризованной зоны, которую не будет контролировать ни одна из сторон конфликта. По словам Липового, на переговорах в Швейцарии среди прочих тем поднимался вопрос о создании так называемой буферной или стерильной зоны между Россией и Украиной. Такой формат, отметил эксперт, теоретически мог бы снизить риски эскалации и обеспечить относительную безопасность на линии соприкосновения. Однако пока идея остается лишь на уровне обсуждений, поскольку Киев, по мнению Липового, не заинтересован в продвижении мирного процесса.
Thu, 19 Feb 2026 12:42:00 +0300

Мир будто под плёнкой: почему катаракту больше не выжидают годами
После 40 лет хрусталик глаза постепенно теряет прозрачность. Этот процесс в итоге может привести к катаракте и заметному снижению зрения. Какие бывают хрусталики Операция по замене хрусталика — это удаление помутневшей естественной линзы глаза и установка искусственной интраокулярной линзы. Главная причина вмешательства — катаракта, при которой хрусталик перестает пропускать свет. Единственный способ вернуть зрение в этом случае — хирургическая замена. Как рассказала офтальмохирург Лилия Сафиуллина, выбор линзы всегда индивидуален и зависит от образа жизни пациента.
Thu, 19 Feb 2026 01:19:00 +0300

Наушники Здравый смысл, которые вы можете носить ночью, исправляют этот недостаток тайно и безболезненно... — писала газета Русское слово 19 февраля 1908 года
"Русское слово". 19 (6) февраля 1908 года. У вас безобразные, торчащие уши? "Безобразно торчащие уши придают, без сомнения, даже самому красивому, самому умному и выразительному лицу несколько нелепое выражение. Наушники "Здравый смысл", которые вы можете носить ночью, не вынося вашей тайны за пределы вашей комнаты, исправляют этот недостаток тайно и безболезненно, придавая ушам естественно-симметричную форму. Высылаются в плоской упаковке с подробными указаниями, как носить, наложенным платежом за Руб. 5. Адр.: "Сэра-Лолакъ", С-Петербург, Невский, 23…". "Ранее утро". 19 (6) февраля 1908 года. Провинцiя. Легенды смутного времени. "В Сердобском уезде из уст в уста передается легенда. У одной женщины родились две девочки-близнецы. Собрались их крестить. Женщины, приготовлявшие все к обряду, позабыли погреть воду в купели и вслух выразили свои сомнения — выдержит ли малютки такую холодную воду? Но в ответ на это они получили также возражение от новорожденных: — Мы-то вытерпим, а вот как-то вы будете терпеть после третьей Думы!… Кумушки ахнули, а новорожденные оказались мертвыми на руках у того, кто должен был совершить обряд крещения. Основываясь на этом слухе, население пришло к убеждению, что настало время, когда младенцы должны начать прорекать, и ожидают в близком будущем видения "старцев".
Thu, 19 Feb 2026 01:01:00 +0300

Один сугроб — и шаг до некроза: как детская шалость едва не стоила школьнику ног
Зимняя прогулка в лесопарке едва не обернулась для 12-летнего школьника из Балашихи тяжёлым осложнением. Ребёнок потерял обувь в сугробе и был вынужден идти до города в одних носках, периодически согревая ноги куртками друзей. Как произошёл инцидент По данным ведомства, бригада скорой помощи доставила мальчика в Балашихинскую больницу с подозрением на обморожение нижних конечностей. Подросток рассказал врачам, что играл с друзьями в лесопарке, где случайно оставил обувь в глубоких сугробах. Возвращаться домой пришлось пешком, несмотря на мороз. Длительное воздействие холода привело к ухудшению состояния ног. К моменту госпитализации у ребёнка появились признаки обморожения, требовавшие срочной медицинской помощи. Ситуация могла закончиться серьёзными последствиями, однако медики сумели стабилизировать состояние пациента.
Thu, 19 Feb 2026 00:01:00 +0300

Зимнее утро в суде: как чистка стекла может закончиться лишением прав и экспертизой
Резкий запах "незамерзайки" в морозное утро нередко пугает водителей больше, чем гололед. В автомобильной среде давно ходит миф: стоит интенсивно воспользоваться стеклоомывателем — и алкотестер покажет опьянение. Может ли алкотестер среагировать на пары Автоэксперт Игорь Моржаретто объяснил, что опасения не имеют под собой технических оснований. Даже если в салоне ощущается сильный запах изопропилового спирта, концентрация его паров в воздухе несоизмерима с показателями выдоха человека, употребившего алкоголь. "Шансов никаких нет. Там в незамерзайке, конечно, есть спирт этиловый или метиловый. Но чтобы потом в дыхании человека обнаружить эти пары, это невозможно технически. Пары можно обнаружить, если, например, человек только что выпил литр кваса. Это действительно показывает, и то буквально первые 20 минут", — рассказал автомобильный эксперт Игорь Моржаретто.
Wed, 18 Feb 2026 22:23:00 +0300