Мышечная система человека включает около 650 мышц — FIT FOR FUN
Скелетные, гладкие и сердечные мышцы участвуют в каждом движении человека, в поддержании осанки, мимике и стабильности жизненных функций. При этом многие воспринимают мышечную систему как очевидный и привычный механизм, не задумываясь о её сложности. Разобраться в особенностях мышц полезно не только тем, кто регулярно тренируется, но и тем, кто хочет лучше понимать собственное тело. Об этом сообщает FIT FOR FUN. Основные сведения о мышечной системе У человека насчитывается около 640-650 мышц, и они составляют значительную часть массы тела. У мужчин их доля обычно выше, чем у женщин, что связано с гормональными особенностями. Каждая мышца состоит из множества волокон, которые работают согласованно, формируя силу и движение. Именно такое строение объясняет способность мышц выдерживать нагрузку, быстро сокращаться и адаптироваться к изменяющимся условиям. Классически выделяют три вида мышечной ткани. Скелетные мышцы управляют движением, обеспечивая всё — от ходьбы до тонких жестов. Гладкие мышцы регулируют работу внутренних органов, поддерживая ритмичность дыхания и пищеварения. Сердечная мышца отличается уникальной устойчивостью к нагрузкам, так как работает без остановки на протяжении всей жизни.
Thu, 04 Dec 2025 13:15:00 +0300

Цены на бензин в Пермском крае снизились — Росстат
В Пермском крае средняя цена за литр бензина в период с 25 ноября по 1 декабря составила 63,81 рубля, что на 13 копеек ниже, чем неделю ранее (63,94 рубля). Эти данные предоставлены Росстатом.  Изменения цен на топливо  Цена бензина марки АИ-92 снизилась на 15 копеек и составила 65,81 рубля.
Thu, 04 Dec 2025 13:04:00 +0300

Уксус помогает легко очистить рыбу от чешуи без скребков и кипятка
Очистка рыбы от чешуи — дело не из приятных. Она часто превращается в грязную работу: чешуя разлетается по всей кухне, а нож скользит по рыбе, затрудняя процесс. Однако есть способ, который решает эту проблему, минимизируя трудозатраты и сохраняя кухню в чистоте. Пару капель уксус и всё готово Многие хозяйки давно отказались от скребков и кипятка в пользу метода, который позволяет легко снимать чешую руками. Для этого используется обычный 9%-й столовый уксус. Все, что нужно сделать — это сначала тщательно промыть рыбу под холодной водой, чтобы избавиться от слизи и загрязнений, а затем высушить её бумажными полотенцами. Важно, чтобы рыба была сухой, иначе уксус не подействует должным образом. После того как рыба вытерта насухо, её нужно равномерно покрыть уксусом. Это можно сделать с помощью силиконовой кисточки или, для удобства, в перчатках. Уксус следует нанести на всю поверхность рыбы, не оставив незадействованных участков кожи. Затем рыбу оставляют на 15-20 минут (для особо упрямой чешуи можно продлить время воздействия до 30 минут).
Thu, 04 Dec 2025 13:03:00 +0300

ВМС США расследуют исчезновение стратегического самолёта Mercury Daily Mail
Один из самых засекреченных самолётов в арсенале ВМС США исчез с открытых радаров во время очередной трансатлантической миссии. Речь идёт о Boeing E-6B Mercury — воздушном командном пункте, способном поддерживать связь даже в условиях ядерного конфликта. Его исчезновение совпало с периодом традиционного снижения активности стратегических сил сразу после Дня благодарения. Об этом сообщает Daily Mail. Что известно о полёте и исчезновении Boeing E-6B, выполнявший полёт под позывным AFD FE2, вылетел с базы Патаксент-Ривер в штате Мэриленд ранним утром, как показывают данные открытых систем наблюдения. Маршрут был стандартным для подобных миссий: самолёт прошёл над Чесапикским заливом, обогнул район Норфолка и направился в Атлантику. До конца наблюдения он находился примерно в 60 милях от побережья — именно там транспондер был отключён. Подобное исчезновение на радарах для Mercury является обычной практикой. Самолёты этого класса работают в режиме строгой секретности: в океане они опускают многокилометровую передающую антенну, выходят в закрытую систему связи и часами кружат по заданной траектории, отправляя сигналы подводным лодкам и наземным комплексам. Таким образом обеспечивается устойчивая связь с ядерным триадным компонентом ВМС США.
Thu, 04 Dec 2025 13:02:00 +0300

Тюменские термы обеспечивают стабильную температуру воды — Яндекс Путешествия
Горячие источники в России — это сочетание природной энергии, разнообразных ландшафтов и местных традиций, которые формировали культуру оздоровления на протяжении десятилетий. От Камчатки до Кировской области существуют курорты, где термальная вода становится основой отдыха и восстановления. Зимой такие места особенно привлекательны: разница температур создаёт мягкий контраст, вода согревает, а природные виды становятся частью впечатления. Об этом сообщает "Яндекс Путешествия". Тюменская область: сочетание инфраструктуры и природной воды Тюменская область известна большим числом источников, расположенных рядом с городом. Воды здесь хлоридно-натриевые, слабоминерализованные, богатые бромом и йодом. Температура воды в большинстве комплексов около +45 °C, а сами курорты располагаются вдоль реки Туры и у озёр Верхнего и Нижнего. Здесь работают современные базы отдыха и санатории, рассчитанные на разные бюджеты. Посетители могут выбрать открытые и закрытые бассейны, воспользоваться банями и зонами отдыха. Комплексы "Советский", "Аван" и "Верхний Бор" предлагают развитую инфраструктуру, что делает регион привлекательным для поездок на выходные. Стоимость посещения варьируется в пределах 1000-2000 рублей, что также повышает популярность региона среди туристов.
Thu, 04 Dec 2025 12:59:00 +0300

Продвижение ВС РФ ухудшает позиции Киева на переговорах — политолог Баширов
С каждым продвижением российских войск позиции Украины на переговорах объективно ослабевают, а перспективы урегулирования становятся менее выгодными. Об этом в беседе с Pravda.Ru заявил политолог, профессор Высшей школы экономики Марат Баширов. Ранее C-SPAN опубликовал видео выступления американского президента Дональда Трампа, в котором он заявил, что условия урегулирования украинского конфликта ухудшились для Киева с визита Владимира Зеленского в Белый дом. По словам Баширова, ухудшение позиции Украины на фронте неизбежно отражается и на политических возможностях Киева. Баширов отметил, что Трамп, опираясь на данные американских военных аналитиков, ясно понимает, насколько неблагоприятно складывается ситуация для украинской стороны и предупреждает о последствиях промедления.
Thu, 04 Dec 2025 12:50:00 +0300

Натуральный бальзам для губ из воска и масел уменьшает сухость зимой — Malatec
Зимой кожа губ особенно уязвима: даже короткая прогулка может привести к сухости и появлению трещин. Многие пытаются решить проблему аптечными помадами, но их действие бывает недолгим. Интерес к натуральной косметике растет, и все чаще люди выбирают домашние рецепты, которые можно приготовить за пару минут и использовать без лишних опасений, об этом сообщает Malatec. Почему зимой губам требуется особый уход Холод, ветер и пересушенный воздух в помещениях становятся серьезным испытанием для кожи губ. Она не имеет сальных желез, поэтому быстро теряет влагу. На фоне сезонных перепадов температур легко появляются шелушение, стянутость и болезненные трещины. Домашний бальзам помогает восстановить комфорт, потому что его основа состоит из натуральных жиров, которые создают мягкую защитную пленку. Она удерживает влагу и уменьшает чувствительность к внешним факторам. Когда человек готовит средство самостоятельно, он полностью контролирует состав и выбирает только то, что подходит его коже. Это особенно важно для тех, кто стремится избегать консервантов, синтетических ароматов или компонентов, способных вызвать раздражение. Простые натуральные ингредиенты действуют мягко и одновременно достаточно эффективно, чтобы обеспечить губам постоянный комфорт при регулярном применении. Благодаря этому домашние рецепты становятся хорошей альтернативой привычным уходовым средствам.
Thu, 04 Dec 2025 12:48:00 +0300

Сальтисон из куриных желудков стал альтернативой магазинным колбасам
Представьте себе вкусную и сочную закуску, которая станет отличной альтернативой магазинным колбасам и мясным нарезкам. Не нужно тратить большие деньги, чтобы побаловать семью чем-то необычным, ведь можно приготовить вкуснейший сальтисон из куриных желудков. Этот простой и экономичный рецепт подарит вам настоящее гастрономическое наслаждение. Вкусная и бюджетная альтернатива колбасам Кулинарный процесс приготовления сальтисона из куриных желудков может показаться нетрадиционным, но результат стоит того. Это отличная альтернатива дорогим колбасам, которая принесет свежий взгляд на привычные блюда. Закуска получается мягкой, нежной и обладает неповторимым ароматом, благодаря длительному варению и использованию разнообразных специй. Длительное тушение желудков позволяет раскрыть их мягкость, а чесночный бульон с желатином создаёт идеальную текстуру для сальтисона, обеспечивая плотную, но при этом сочную консистенцию. Это блюдо подходит не только для праздничного стола, но и для быстрого перекуса в течение дня. Дети точно оценят вкусную замену колбасе, и, возможно, больше не будут просить традиционные магазинные изделия.
Thu, 04 Dec 2025 12:43:00 +0300

Быстрая зарядка Атома дала 80 процентов за 30 минут — Автостат
Российский электромобиль "Атом" постепенно выходит на финишную прямую: модель уже получила официальный ОТТС, а первый предсерийный экземпляр сошел с конвейера в конце ноября. Разработчики параллельно представили обновленный сайт, где впервые раскрыли параметры серийной версии. Появилась информация и о комплектациях, цветах кузова и конфигурациях салона. Об этом сообщает издание "Автостат". Что представляет собой новый электромобиль "Атом"  После получения одобрения типа транспортного средства проект перешел из стадии концепции в реальную производственную плоскость. Компания обновила цифровую витрину, представив серийные данные, которые позволяют оценить будущий автомобиль с точки зрения практики, а не только дизайна. Уже на старте производитель предлагает пять цветовых решений — "Атом", "Фотон", "Нейтрон", "Герц" и "Квартум". Интерьер тоже получил варианты оформления: можно выбрать темную или светлую экокожу, что подчеркивает стремление бренда работать сразу в нескольких стильовых направлениях. По технической части автомобиль заявлен как модель со сбалансированным запасом хода до 500 километров. Для городского ритма особенно важна скорость заряда: на быстрой станции электрокар восполняет энергию с 20% до 80% примерно за полчаса. Заявленный разгон до 100 км/ч составляет около восьми секунд, а небольшой радиус разворота — 4,9 метра — делает модель удобной для плотной городской среды.
Thu, 04 Dec 2025 12:37:00 +0300

Подкормка герани рисовой водой зимой помогает сохранить цвет листьев
Когда дни становятся короче, герань нередко реагирует на зиму вялостью и потерей насыщенного цвета. Многие цветоводы замечают, что растение словно "замирает" и перестаёт радовать активным ростом. Однако простая натуральная подкормка способна быстро исправить ситуацию и вернуть цветку прежнюю декоративность. Почему герань так реагирует на зиму Зимний период для большинства комнатных цветов — время вынужденного стресса. Герань особенно чувствительна к недостатку света, сухому воздуху и снижению температуры, даже если речь идёт о комфортных условиях городской квартиры. Растение замедляет обменные процессы, а значит, хуже усваивает микроэлементы, которые летом получает без труда. В результате листья желтеют, стебли вытягиваются и теряют плотность, а на поверхности грунта нередко появляется сухая корка. Такие изменения пугают начинающих цветоводов, однако они вполне объяснимы. Растение тратит силы на адаптацию, а значит, нуждается в мягкой поддержке, не вызывающей стресса. На помощь приходит простой продукт, который почти всегда есть на кухне, — рис. Его отвар даёт возможность улучшить структуру почвы и постепенно обогатить её полезными элементами. Согласно советам опытных садоводов, такая подкормка помогает герани пережить зиму более спокойно и сохранить декоративные качества.
Thu, 04 Dec 2025 12:33:00 +0300