Без градуса, но с последствиями: алкоголь без этанола скрывает неожиданный риск
Безалкогольные версии алкогольных напитков не оказывают выраженного токсического воздействия на организм, однако не являются полностью безопасными и имеют ряд ограничений. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач диетолог, нутрициолог, терапевт, член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова. Белоусова объяснила, что в безалкогольных напитках сохраняется минимальное содержание этанола, однако оно не оказывает значимого влияния на организм. По ее словам, в этом плане такие напитки считаются более безопасной альтернативой алкоголю. При этом их употребление все равно требует учета состояния здоровья. "В безалкогольных напитках воздействие этанола на организм минимальное, потому что там сохраняется совсем небольшой градус, который даже тестеры не фиксируют. С этим организм вполне справляется, и выраженного токсического влияния на мозг, печень или сердечно-сосудистую систему нет. Поэтому в этом плане такие напитки считаются более безопасными. Но это не значит, что они подходят всем без исключения", — отметила Белоусова.
Wed, 08 Apr 2026 17:58:00 +0300

Директор Харанской спортшколы в Якутии оштрафован на 660 тыс. руб. за отравление 31 ученика
В Мегино-Кангаласском районе Якутии завершили уголовное дело в отношении директора школы, чья управленческая халатность привела к массовому отравлению детей. Руководитель спортшколы попал под прицел правосудия осенью 2024 года, когда 31 ученик оказался на больничной койке сразу после еды. В этом материале: Хроника школьного отравления Судебный вердикт и цена безответственности Ответы на популярные вопросы о безопасности питания Читайте также Хроника школьного отравления Директор Харанской спортивной школы проигнорировал базовые требования санитарно-эпидемиологических правил. Пятеро сотрудников пищеблока приступили к работе без медицинских книжек и профильного обследования. Лабораторный анализ выявил у персонала опасный штамм золотистого стафилококка. Бактерии беспрепятственно перешли в школьный рацион. "Административный ресурс в школах часто путают с личной свободой. Допуск не обследованных сотрудников — это системный провал контроля, который в условиях Якутии требует жесткой централизации надзора", — объяснил в беседе с Pravda. Ru эксперт по ЖКХ и тарифам Евгений Михайлович Блех.
Wed, 08 Apr 2026 17:38:00 +0300

Варикоз подкрадывается через еду: эти продукты усиливают нагрузку на вены
Острые и соленые продукты, дефицит клетчатки, а также несбалансированные диеты могут повышать нагрузку на вены и ухудшать их состояние. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал флеболог, хирург, доктор медицинских наук, профессор Российского государственного медицинского университета им. Пирогова Вадим Богачев. Богачев объяснил, что питание напрямую влияет на состояние вен и может усугублять течение варикозной болезни. По его словам, особую роль играет рацион, который повышает нагрузку на сосуды или нарушает работу кишечника. В частности, неблагоприятно сказываются продукты с низким содержанием клетчатки, способствующие запорам. "В первую очередь вредны острые и соленые продукты, потому что они усиливают жажду. В результате увеличивается объем циркулирующей крови, а значит возрастает нагрузка на вены. Кроме того, неблагоприятно влияют продукты с низким содержанием клетчатки, которые способствуют запорам и повышению внутрибрюшного давления. Это, как правило, пища быстрого приготовления. Такие факторы напрямую влияют на состояние венозной системы", — отметил он.
Wed, 08 Apr 2026 17:35:00 +0300

Затерянные воды Камчатки куют уникальных рыб: аномалии голца в озере Рыбное Быстринского парка
Биологическая карта Камчатки пополнилась новыми точками. Исследователи из Камчатский государственный университет имени Витуса Беринга и Институт проблем экологии и эволюции РАН изучают экосистему Быстринского природного парка, анализируя генетические особенности лососевых рыб. В условиях изолированных высокогорных озёр сформировались уникальные формы, представляющие интерес даже для опытных учёных. Речь идёт не просто о фиксации видов, а о важном исследовании эволюционных процессов в экстремальной среде.
Wed, 08 Apr 2026 17:13:00 +0300

Автоотбор оставляет без шансов на работу: есть способ пройти фильтр искусственного интеллекта
Искусственный интеллект при отборе резюме работает по ключевым словам из вакансии, и даже опытный специалист рискует не пройти автоматический фильтр, если его формулировки не совпадут с ожиданиями работодателя. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала руководитель проектов по подбору персонала высшего звена, руководитель executive search проектов Бизнес-лаборатории Ирины Барановой b.lab Ирина Смирнова. Чтобы пройти первичный отбор, резюме должно соответствовать формулировкам вакансии и учитывать требования автоматических систем. Специалист пояснила, что работодатели закладывают ключевые слова, по которым система отбирает кандидатов. Поэтому важно внимательно анализировать описание позиции и соотносить с ним свой опыт. "Если мы говорим про фильтры искусственного интеллекта, резюме должно содержать ключевые слова, которые заложил работодатель. Для этого нужно внимательно прочитать описание вакансии и функционал. Формулировки в резюме лучше выстраивать так, чтобы они совпадали с ожиданиями по опыту и задачам. При этом не нужно ничего придумывать, важно указывать только то, что человек действительно делал. Но если опыт есть, лучше описать его теми же словами, что и в вакансии", — отметила Смирнова.
Wed, 08 Apr 2026 17:08:00 +0300

Петербург прячет главное не в музеях: как увидеть больше, не утонуть в банальностях и не переплатить
Санкт-Петербург не открывается с первого взгляда — его нужно расшифровывать. За фасадами открыток и туристических маршрутов скрывается город контрастов: от имперской строгости до ночной свободы, от музейной тишины до индустриального драйва. В этом материале — не просто список мест, а навигация по живому, меняющемуся Петербургу: с маршрутами, сценариями и практическими советами, которые помогут увидеть больше, чем лежит на поверхности. В этом материале: 20 золотых маршрутов Петербурга Анатомия выбора: сценарии для каждого Финансы и безопасность: как не переплатить Ответы на популярные вопросы о поездке Читайте также Золотые маршруты Петербурга Петербург — хамелеон. Утром он чопорный имперец, вечером — богемный пьяница. Чтобы ощутить этот контраст, выбирайте маршруты, которые "режут" реальность. Не ограничивайтесь классикой. Пока петербургские сады уходят на просушку, городские улицы остаются открытыми для бесконечных пеших экспедиций. Вот ваш чек-лист: от секретных коммуналок до суровых фортов Кронштадта. "Туристы всё чаще ищут не просто факты, а эмоциональное погружение в городскую среду. Экскурсии становятся более интерактивными и ориентированными на личный опыт. История подаётся через ощущения, а не через сухие даты", — отметил в беседе с Pravda. Ru менеджер по зарубежному туризму Ирина Соколова.
Wed, 08 Apr 2026 17:04:00 +0300

Интерьер, который крадет энергию: почему даже модный дизайн может утомлять и раздражать
Цвет в интерьере влияет на настроение человека, но его воздействие зависит от индивидуального состояния, психики, образа жизни и личных ассоциаций — то, что для одного является ресурсом, для другого может стать раздражителем. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала дизайнер интерьера, интерьерный психолог Ирина Макарова. Связь между цветом и настроением действительно существует, однако она не сводится к простым ассоциациям вроде "зеленый — спокойствие, красный — возбуждение". Специалист объяснила, что восприятие цвета всегда зависит от состояния человека, его образа жизни и внутреннего ресурса. "Цвет сам по себе не существует отдельно от человека, он всегда работает во взаимосвязи с его состоянием, психикой и образом жизни. Один и тот же цвет может для одного быть ресурсом, а для другого раздражителем. Кому-то темные оттенки дают ощущение защищенности, собирают и успокаивают. А для другого этот же цвет может быть тяжелым и давящим, особенно если человек уже находится в состоянии тревоги или усталости. Мы все по-разному воспринимаем цвет, и это нужно учитывать", — отметила Макарова.
Wed, 08 Apr 2026 16:35:00 +0300

Погоня за одобрением лишает свободы: какая психологическая ловушка заставляет жить чужими ожиданиями
Стремление быть удобным для всех — это деструктивная модель поведения, которая лишает человека способности быть самим собой и свидетельствует о его неуверенности и психологической незрелости, корни которой уходят в инстинктивный страх быть отвергнутым. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог Анна Мухина. Мухина пояснила, что желание быть принятым в сообществе заложено в человеке на инстинктивном уровне, поскольку в одиночку выжить невозможно. По ее словам, примеры детей, выросших вне человеческого общества, наглядно демонстрируют, что человек становится личностью только среди себе подобных. "Человек по своей природе не может существовать в одиночку, ему необходимо сообщество. Он становится человеком только среди других людей, и без этого развитие невозможно. Поэтому страх быть отвергнутым воспринимается очень остро, почти как угроза жизни. Это базовый инстинктивный страх, связанный с необходимостью принадлежать к группе. Именно поэтому для человека так важно ощущать себя частью общества", — отметила она.
Wed, 08 Apr 2026 16:16:00 +0300

Личный бренд для малыша: в Ижевске и Удмуртии растет спрос на многослойные редкие имена
В Удмуртии родители всё чаще отказываются от привычных имён вроде Софии и Михаила. В Ижевске и окрестностях набирает популярность тенденция на более редкие и необычные имена. Многие стремятся выбрать вариант, который будет выделять ребёнка среди сверстников. В этом материале: Эволюция именного фонда От Таймиры до Софии-Николь Ответы на популярные вопросы о выборе имени Читайте также Эволюция именного фонда На смену привычным именам приходят более редкие и необычные варианты. В мужской категории всё чаще выбирают такие имена, как Райан, Тамерлан, Спартак, Иса и Яхья. В женских именах тоже заметен интерес к экспериментам и поиску нестандартных решений. В целом наблюдается сдвиг от традиционности к индивидуальности: родители всё чаще стремятся выбрать имя, которое будет звучать уникально и отличаться от распространённых вариантов.
Wed, 08 Apr 2026 14:39:00 +0300

Обычный чат превращается в улику: ваши слова в переписке могут решить исход дела
Переписка в мессенджерах может использоваться как доказательство по уголовным, гражданским и административным делам, в том числе подтверждать договор займа, исполнение обязательств или факт мошенничества. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал председатель коллегии адвокатов Московской области "Наумов, Грицюк и партнеры" Виктор Наумов. Он пояснил, что такие доказательства прямо предусмотрены Уголовно-процессуальным кодексом РФ, а ключевое требование — идентификация участников переписки, то есть возможность установить, с какого аккаунта и на какой аккаунт направлялись сообщения. "Переписка в мессенджерах является доказательством по уголовным, гражданским и административным делам. Речь может идти об общении между физическими лицами, в том числе между потерпевшим и предполагаемым обвиняемым, например, при мошенничестве. Такая переписка подтверждает договор займа, исполнение обязательств и иные условия договорных отношений. Если в сообщениях указывают, что претензия была направлена, и спрашивают, почему на нее нет ответа, подобные сообщения также используются в суде в качестве доказательства", — подчеркнул адвокат.
Wed, 08 Apr 2026 14:22:00 +0300