Восстановление печени после праздников может занять до 400 дней — профессор КаневскаяНовогодние праздники почти всегда оставляют след не только в памяти, но и в организме. Переедание, жирная пища и алкоголь создают серьёзную нагрузку на печень, которая вынуждена работать на пределе возможностей. При этом многие не задумываются, что восстановление этого органа — процесс долгий и требующий системного подхода.
Почему печень страдает после праздников
Печень — один из ключевых органов обмена веществ, отвечающий за обезвреживание токсинов, переработку жиров и участие в гормональном балансе. Во время новогодних застолий нагрузка на неё резко возрастает: избыток жирной пищи, сладостей и алкоголя может спровоцировать накопление жира в клетках печени и увеличить риск развития жирового гепатоза.
По словам специалиста, даже у людей без хронических заболеваний печени такие "пищевые марафоны" способны привести к функциональным сбоям. При этом орган обладает высокой способностью к регенерации, но для этого ему необходимы время и правильные условия. Полное восстановление может занимать до 400 дней, однако первые положительные изменения заметны уже через две-три недели при соблюдении ряда рекомендаций.
Sat, 10 Jan 2026 23:12:00 +0300
CIEL DéGAGé
couvert
4°C
ciel dégagé
6°C
