Шальные деньги приходят тихо — а уходят больно: что делать при лишней выплате
Неожиданное пополнение банковской карты может показаться удачей, но на практике такие ситуации часто оборачиваются юридическими рисками. Лишние деньги, поступившие вместе с зарплатой или пенсией, почти никогда не становятся собственностью получателя автоматически. Почему лишние деньги — не подарок Случайное зачисление средств чаще всего связано с ошибками бухгалтерии, техническими сбоями или некорректными расчётами. По словам эксперта, первый вывод в таких ситуациях однозначен: рассматривать эти суммы как свои нельзя. В большинстве случаев они подлежат возврату, а попытки распорядиться ими создают дополнительные проблемы. "В подавляющем большинстве случаев сумму придется вернуть, но конкретный механизм и ваши возможности по оспариванию напрямую зависят от причины переплаты. Ваши действия должны быть четкими и документированными", — подчеркнул заместитель исполнительного директора Ассоциации юристов России Алан Лазаров.
Mon, 02 Feb 2026 18:16:00 +0300

Короткий путь — длинный диагноз: как мороз превращает прогулку в воспаление
Даже короткая прогулка в легкой обуви и с открытыми щиколотками может закончиться воспалением дыхательных путей и серьезным переохлаждением организма. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал руководитель лор-клиники Доктора Зайцева, ведущий телеканала "Доктор", врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. По словам специалиста, холодная погода требует максимальной защиты тела, однако многие по-прежнему легкомысленно относятся к выбору зимней одежды. Он отметил, что переохлаждение происходит гораздо быстрее, чем принято думать, и даже короткий путь от машины до офиса может закончиться воспалением слизистой носа и горла. Особое внимание врач советует уделять обуви и защите ног. "До сих пор люди, особенно подростки, ходят в летней обуви или легких кроссовках, называя их зимними. Но это недопустимо. Обувь должна быть с высокой подошвой, хорошо утепленной и не пропускающей холодный воздух. Чем выше нога от земли и плотнее мех, тем меньше риск переохлаждения и воспаления слизистой оболочки полости носа", — подчеркнул Зайцев.
Mon, 02 Feb 2026 17:46:00 +0300

Построен при царе, забыт при власти: семья с детьми живёт в жутком доме
Жилой дом конца XIX века на окраине Новосибирска продолжает оставаться вне правового поля, несмотря на то что в нём до сих пор живёт семья с детьми. После публикации о состоянии постройки ситуацией заинтересовался депутат Государственной думы Дмитрий Новиков, который лично побывал в доме и пообещал добиваться решения жилищного вопроса. Дом, которого формально не существует Речь идёт о здании 1895 года постройки, расположенном по адресу Зеленодолинская, 37 в Октябрьском районе Новосибирска. Дом когда-то служил жильём для рабочих совхоза "Луговской", а в 1977 году был продан как списанное строение на дрова. Фактически его не разобрали, и люди продолжили там жить. Сегодня в шести квартирах дома обитаема только одна. В ней проживает Ольга Животовская с двумя несовершеннолетними детьми, тогда как третий, уже взрослый ребёнок, живёт отдельно. Формально дом существует в Едином государственном реестре недвижимости как объект общедолевой собственности, однако прав на землю под ним у жильцов нет.
Mon, 02 Feb 2026 17:27:00 +0300

Цена идеального поведения: какие последствия для ребенка несут жесткие запреты в семье
Чрезмерная строгость родителей и большое количество запретов могут вызывать у ребенка неуверенность в себе, страх ошибок или, наоборот, стремление к бунту и нарушению правил. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог Анна Мухина. Психолог объяснила, что система запретов, которую родители формируют в семье, напрямую влияет на характер и самооценку ребенка. Когда ограничений слишком много, у ребенка не остается пространства для самостоятельных решений и личного опыта. Это приводит к двум противоположным сценариям — стремлению к бунту или, наоборот, к полному подчинению. "Чем больше родители запрещают, чем строже держат своего ребенка, тем меньше у него возможностей сделать собственный выбор. Как только он вырывается из-под власти родителей, он немедленно стремится сделать все, что было под запретом. Послушный ребенок нередко превращается в полностью неуправляемого человека, ведущего противоположный образ жизни", — отметила она.
Mon, 02 Feb 2026 17:21:00 +0300

Крошка хлеба меняет всё: что происходит с дикими животными после подкормки
Зимние кадры с дикими животными у дорог и в парках часто вызывают сочувствие и желание помочь. Однако такая "забота" может обернуться для зверей серьёзными проблемами и даже гибелью. Почему подкормка считается вредной По словам доктора ветеринарных наук, профессора кафедры ветеринарной медицины Университета РОСБИОТЕХ Андрея Руденко, желание подкормить дикое животное зимой кажется гуманным лишь на первый взгляд. В реальности подобное вмешательство нарушает естественные механизмы выживания, сформированные у каждого вида в ходе эволюции. Зимняя нехватка корма является частью естественного отбора. Она позволяет поддерживать здоровье популяций и не допускать чрезмерного роста численности, который может привести к болезням и массовой гибели животных. Регулярная подкормка разрушает этот баланс и искажает поведение диких зверей.
Mon, 02 Feb 2026 17:18:00 +0300

Сначала кажется пустяком: признаки со стороны нервной системы, которые опасно игнорировать
Нарушение работы нервной системы может проявляться изменением походки, чувствительности, координации и даже речи. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-невролог, доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики имени Л.О. Бадаляна РНИМУ им. Пирогова Наталья Суворинова. По словам специалиста, нервная система контролирует все функции организма, поэтому сбои в ее работе могут проявляться в самых разных формах — от нарушений движений до изменений речи и чувствительности. Даже незначительные отклонения, появившиеся впервые, требуют внимания. "Нарушения работы нервной системы могут затрагивать разные сферы — движения, чувствительность, речь, координацию. Иногда человек начинает замечать слабость, неловкость, боли или, наоборот, ощущение онемения в теле. Также могут изменяться привычные реакции организма — например, походка становится неуверенной, движения менее точными. Появление таких новых признаков, которых раньше не было, уже является поводом насторожиться и обратиться к врачу", — пояснила невролог.
Mon, 02 Feb 2026 16:56:00 +0300

Подписывают за минуту — расплачиваются годами: эти документы не прощают невнимательности
Подписание документов без внимательного ознакомления с их содержанием может привести к серьезным финансовым потерям и судебным спорам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал адвокат, председатель московской коллегии адвокатов и директор компании "Князев и партнеры" Андрей Князев. Адвокат объяснил, что большинство юридических споров начинается с элементарной невнимательности. Люди часто подписывают бумаги, не дочитывая их до конца, и именно это приводит к серьезным проблемам — от потери денег до судебных тяжб. Особенно опасно относиться формально к договорам, где речь идет о собственности или крупных суммах. "Лучше никакие документы не подписывать, не прочитав их до конца. Именно с этого обычно и начинаются все юридические проблемы. Даже если документ кажется стандартным, в нем могут быть нюансы, которые потом приведут к финансовым потерям. А те бумаги, которые связаны с переходом прав собственности или заверяются нотариально, нужно читать особенно внимательно — буквально построчно", — подчеркнул он.
Mon, 02 Feb 2026 16:27:00 +0300

Классический борщ на шеф-уровне: от точного расчёта к совершенству во вкусе
Друзья, сегодня разберём по косточкам классический борщ. Без "бабушкиных секретов" и готовки на глаз. Только точные температуры, выверенные пропорции и профессиональные техники. Потому что настоящий борщ — это не просто "свекла с капустой", а целая наука о балансе вкусов. ⏱ Время: 2 часа 30 минут | 🍽 Порции: 6-8 Ингредиенты: Говядина на кости (шея или грудинка) — 800 г Свекла средняя — 400 г Капуста белокочанная — 400 г Картофель — 500 г Морковь — 200 г Лук репчатый — 200 г Томатная паста — 100 г Масло подсолнечное — 80 мл Чеснок — 4 зубчика Сахар — 1 ч. л. Уксус 9% — 1 ст. л. Лавровый лист — 2 шт Черный перец горошком — 5 шт Соль — по вкусу Технология приготовления: Бульон: Мясо залейте холодной водой (2,5 л). Доведите до кипения, снимите пену. Варите на медленном огне 1,5 часа при 95°C. Предварительная обработка: Свеклу запеките в фольге при 180°C 40 минут. Это даст максимум вкуса и сохранит цвет. Base-слой: Нарежьте картофель кубиком 2x2 см. Добавьте в процеженный бульон, варите 15 минут. Капустный этап: Шинкованную капусту добавьте к картофелю. Варите 10 минут. Зажарка: На сильном огне обжарьте лук с морковью до золотистости (7-8 минут). Добавьте томатную пасту, прогрейте 2 минуты. Финальная сборка: За 7 минут до готовности добавьте зажарку. За 5 минут — натертую свеклу с уксусом и сахаром. Настаивание: Выключите огонь, добавьте чеснок, дайте настояться 20 минут под крышкой. Секрет шефа: Добавьте щепотку сахара вместе со свеклой — это не для сладости, а для баланса кислотности и раскрытия вкуса. Подробнее о роли сахара в борще читайте в материале "Борщ вроде удался, но вкус плоский: одна мелочь делает его по-настоящему глубоким". Читайте также: Борщ уступает трон: густая зимняя похлебка с фаршем готовится в два раза быстрее Густо, горячо и без лишних разговоров: быстрый вариант, который удивляет вкусом Красный корень без рекламы: суперпродукт работает для сердца лучше аптечных добавок
Mon, 02 Feb 2026 16:23:00 +0300

Старение — не сбой системы? Эволюция могла заложить в него скрытый смысл
Старение традиционно воспринимается как неизбежный биологический износ, однако у этого процесса может быть куда более жёсткий и прагматичный смысл. В эволюционном контексте возрастные изменения способны выполнять функцию "очистки" популяции, устраняя носителей опасных инфекций. Две конкурирующие теории старения По словам профессора Городского университета Гонконга, автора новой теории старения Петра Лидского, в научном сообществе до сих пор нет единого ответа на вопрос, что именно представляет собой старение. Наиболее распространённая точка зрения сводится к тому, что это результат накопления повреждений в организме, которые со временем становятся критическими. Альтернативный подход, который предлагает Лидский, рассматривает старение как генетически закреплённый механизм. В рамках этой концепции старение не является побочным эффектом жизни, а выполняет целенаправленную функцию — способствует устранению особей, представляющих угрозу для популяции.
Mon, 02 Feb 2026 16:09:00 +0300

Анатомия вкуса: Почему вырезка — это новый биохакинг для мясоедов
Диетолог Марина Макиша разрушила главный миф ЗОЖ-индустрии: свинина может быть диетической. Но давайте не будем наивными — речь не о жирной шее для шашлыка. Мы говорим о «Filet Mignon» из мира свинины. Это чистая биохимия, жесткая дисциплина на кухне и никакого мракобесия. Многие привыкли воспринимать свинину как врага талии, продукт, от которого стоит держаться подальше, если вы следите за «сушкой». Однако, если мы посмотрим на мясо через призму нутрициологии, мы увидим лишь белок, воду и липиды. Вопрос исключительно в пропорциях. Если свиные ребрышки в медовом маринаде — это гастрономический гедонизм с высоким содержанием жира, то вырезка (musculus psoas major) — это совсем другая история. 150 ккал: Битва титанов — Свинина против Курицы Марина Макиша приводит жесткие цифры: калорийность зачищенной свиной вырезки составляет около 150 ккал на 100 граммов. Это практически эквивалент куриной грудки, «золотого стандарта» фитнеса. В чем секрет? В анатомии. Вырезка — это ленивая мышца. Она находится вдоль позвоночника и практически не участвует в движении животного. В отличие от жаркого по-сорокски, где используются части с высоким содержанием коллагена и жировых прослоек для долгого томления, вырезка состоит из тонких волокон и лишена межмышечного жира. Убираем внешний слой — получаем чистый протеин.
Mon, 02 Feb 2026 15:59:00 +0300