Эмоциональная зависимость разрушает личность — психолог МетелинаЭмоциональная зависимость формируется, когда человек не способен быть наедине с собой и ищет подтверждение своей значимости через другого. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог, эксперт в области отношений мужчин и женщин Алиса Метелина.
По словам Метелиной, эмоциональная зависимость во многом схожа с другими формами зависимости — наркотической, алкогольной или игровой. Человек стремится восполнить внутреннюю пустоту и тревогу, обращаясь к другому как к источнику эмоционального подкрепления. Такое состояние часто возникает, когда человек не осознает собственных потребностей и боится встретиться с собой “по-настоящему”.
"Эмоциональная зависимость — это, как и любая другая зависимость, неспособность оставаться в одиночестве. Вместо того чтобы осознать свои чувства и встретиться с ними, человек ищет опору вовне — в партнере, который не может удовлетворить его глубинные потребности. Это может быть потребность в принятии, близости или внимании, но если она не осознана, зависимость становится способом избежать встречи с самим собой. В этот момент возникает так называемый импринт — внутреннее запечатлевание ощущения, что без другого невозможно", — объяснила Метелина.
Tue, 13 Jan 2026 16:22:00 +0300