Отдых не возвращает силы: этот признак опасно списывать на переутомление
Неврологическая мышечная слабость не проходит после отдыха и может быть симптомом серьезного заболевания, например миастении, тогда как обычная усталость полностью исчезает после восстановления. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-невролог, доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики имени Л.О. Бадаляна РНИМУ им. Пирогова Наталья Суворинова. Суворинова пояснила, что подобные симптомы могут указывать на заболевания с выраженной мышечной слабостью, которые требуют специального обследования. В отличие от обычного переутомления, такие состояния связаны не с усталостью, а с неврологической патологией. "Если говорить именно о физической мышечной слабости, в качестве примера можно привести миастению. При этом заболевании возникает повышенная утомляемость мышц из-за нарушений в передаче нервно-мышечного сигнала. Такая слабость может нарастать к вечеру и проявляться опущением век, изменением голоса и затруднением при глотании. Человеку становится трудно ходить, он быстро устает и вынужден ложиться, чтобы отдохнуть", — отметила она.
Tue, 21 Apr 2026 17:55:00 +0300

Спорт под нож: почему в Архангельске футбольные поля заменяют заборами
Архангельск продолжает курс на стерилизацию городского пространства от спортивных объектов. В областном центре ликвидировали очередную точку притяжения — футбольное поле у школы № 45. На месте, где дети десятилетиями гоняли мяч, теперь зияет пустота, которую чиновники обещают заполнить забором. Это решение органично вписывается в общую стратегию деградации дворовой инфраструктуры, превращая город в полосу препятствий из ограждений и бесхозных пустырей. В этом материале: Зачистка площадок: логика сноса Платная аренда и бесплатный забор Инфраструктура или декорации Ответы на популярные вопросы о спортивной инфраструктуре Читайте также Зачистка площадок: логика сноса Официальная версия мэрии звучит как приговор: значительный износ, отсутствие ограждения, аварийность. Комиссия, куда вошли представители администрации Архангельска и футбольные функционеры, еще в 2025 году решила, что поле проще стереть с лица земли, чем реанимировать. Демонтаж уже начался, но идет со скрипом — работы завершены "не полностью", оставляя после себя строительный мусор и обрывки сетки. Вместо реновации территории горожанам предлагают классическую схему: межевание и забор. Последний появится только "при наличии финансирования". Если учесть, что в регионе уже фиксировалась задержка зарплаты бюджетникам, надежда на появление современных воркаут-зон тает быстрее весеннего снега. Городу привычнее сносить, чем строить — вспомним, как быстро был оформлен демонтаж фонтана "Роза ветров".
Tue, 21 Apr 2026 17:45:00 +0300

Бетон вместо зелени: почему Орел лишается вечнозеленого щита в скверах
Орёл теряет остатки зелёного щита под аккомпанемент строительной техники. Вслед за массовой вырубкой на центральных магистралях, чиновники добрались до вечнозелёных насаждений в сквере им. Альберта Иванова. Пока жители пытаются спасти многолетние можжевельники, городская администрация аргументирует демонтаж экосистемы необходимостью создания "нового облика". Старые кусты — под корень, бюджетные миллионы — на "сезонную декоративность". В этом материале: Мэрия против природы: зачем уничтожать здоровый можжевельник Улица Шаумяна "облысела": жители пишут Бастрыкину Экономика благоустройства на фоне дефицита Ответы на популярные вопросы о вырубке в Орле Читайте также Мэрия против природы: зачем уничтожать здоровый можжевельник Сквер Альберта Иванова рядом с ЦУМом лишится своей главной достопримечательности — роскошных кустов можжевельника, росших здесь десятилетиями. Местные жители возмущены: растения не аварийные, не мешают обзору и служат домом для ежей. Однако в мэрии заявили, что благоустройство Орла требует "гармоничного сочетания современных элементов". Вместо адаптации проекта под существующую флору, её просто удаляют. "Это абсурд. Можжевельник — крайне неприхотливое и ценное растение для города. Уничтожать здоровые взрослые экземпляры ради высадки сомнительных 'сезонных' саженцев — значит подрывать экологический каркас. Новые растения могут не прижиться, а тень и уют исчезнут уже завтра", — подчеркнула в беседе с Pravda. Ru специалист по инфраструктуре и благоустройству регионов Ольга Морозова.
Tue, 21 Apr 2026 17:36:00 +0300

Замороженный хлеб появится на полках популярного магазина: кому такой продукт лучше не брать
Безопасность замороженных хлебобулочных изделий зависит от их состава: в одних случаях такой продукт может быть вполне допустимым, а в других — не рекомендованным, особенно для людей с диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и ожирением. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. Ранее газета "Коммерсантъ" сообщила, что "Магнит" инвестировал 1,1 млрд рублей в запуск производства замороженных хлебобулочных изделий. Соломатина пояснила, что здесь важно разделять разные виды теста, которые могут использоваться в производстве. Один из вариантов — тесто фило, которое отличается простым составом. В этом случае, как отметила специалист, главное значение имеет уже не само тесто, а то, какая начинка используется в изделии.
Tue, 21 Apr 2026 17:34:00 +0300

Болгария устала от прежней власти: силы Радева получили сигнал от общества
Победа политической силы, связанной с бывшим президентом Болгарии Руменом Радевым, отражает запрос общества на смену курса и более самостоятельную политику, заявил главный редактор национального информационного сайта novinata.bg Недялко Тенев. Об итогах парламентских выборов в Болгарии он рассказал в эфире Pravda.Ru. Тенев отметил, что прежняя власть во многом ориентировалась на позицию Брюсселя, из-за чего у граждан возникло ощущение зависимости и отсутствия собственной линии. По его словам, это вызвало недовольство и протестные настроения, в результате чего общество стало искать альтернативный политический курс, который отражал бы национальные интересы страны. "Последнее правительство Болгарии было очень беспринципным: оно предпринимало шаги, которые люди не поддерживали. Граждане хотели стабильной власти. Радев сделал несколько заявлений, подчеркнув, что будущее Болгарии должно решаться здесь, в самой Болгарии", — подчеркнул он.
Tue, 21 Apr 2026 17:13:00 +0300

США подошли к грани признания поражения: геополитический замысел сорвался
США могут столкнуться с признанием поражения, поскольку не смогли реализовать свои геополитические задачи в противостоянии с Ираном, заявил военный эксперт, политолог, профессор, директор Центра военно-политических проблем Алексей Подберезкин. О развитии конфликта между США и Ираном он рассказал в эфире Pravda.Ru. Подберезкин считает, что, несмотря на серьезный ущерб для Ирана, говорить о его поражении преждевременно. По его оценке, Тегеран сохранил военный потенциал, а Вашингтон не смог добиться того политического и геополитического результата, на который рассчитывал. "У Ирана остался потенциал, и они его демонстративно показали — те самые длинные коридоры шахт, заполненных ракетами и управляемыми снарядами. Все это у Ирана есть. Поэтому ни Иран своих целей не добился, ни американцы своих целей не добились. Иран понес серьезный ущерб, но не такой, который говорил бы о его поражении, а американцы, естественно, своих стратегических целей не достигли", — сказал Подберезкин.
Tue, 21 Apr 2026 17:11:00 +0300

Тайный снос или борьба с нацизмом: в Калинино демонтировали исторический валун
В поселке Калинино Нестеровского района демонтировали памятный знак в честь Имперской службы труда (RAD). Снос "немецкого камня" произвели вечером, без предупреждения местных жителей. Трактор вывез валун на задний двор сельсовета, где его спрятали под строительным мусором. Инициатором выступила церковь, узревшая в объекте пропаганду нацизма. Жители требуют вернуть привычный элемент ландшафта на место. В этом материале: Закон против истории: аргументы сторон Позиция властей и экспертиза Личная память против идеологии Ответы на популярные вопросы о сносе памятников Читайте также Закон против истории: аргументы сторон Каменная глыба стояла в Калинино почти век. На объекте отсутствовала запрещенная символика. Однако настоятель храма Святого Духа в Нестерове протоиерей Георгий Бирюков заявил, что RAD была вспомогательным подразделением вермахта. По его логике, нахождение камня в общественном пространстве — это реабилитация нацизма. Священник допустил, что экспонат может храниться в музее, но не на улице. Жители указывают на избирательность подхода. Если сносить всё построенное в тот период, регион лишится большей части инфраструктуры. Пока власти воюют с валунами, в поселке рушатся кирхи и простаивают без ремонта мосты. Ситуация напоминает затяжной квест с реконструкцией исторических зданий, которые часто бросают на произвол судьбы. "Наличие этого памятника на улице населённого пункта есть реабилитация нацизма, за что ответственные за муниципалитет лица могут реально огрести, если Мединский узнает", — отметил протоиерей Георгий Бирюков в дискуссии с местными активистами.
Tue, 21 Apr 2026 17:11:00 +0300

Секрет стабильного тонометра: простые причины, из-за которых терапия гипертонии не дает эффекта
Ситуации, когда медикаментозная терапия артериальной гипертензии не дает ожидаемого результата, зачастую связаны не с биологической устойчивостью организма к препаратам, а с банальным несоблюдением режима лечения. Как сообщает Александра Конради из НМИЦ им. Алмазова подчеркивает, что глубокая приверженность терапии является ключом к контролю показателей давления. Игнорирование рекомендаций врача или хаотичный прием медикаментов сводят на нет усилия кардиологов. Когда пациент принимает три вида лекарств, включая диуретики, но тонометр упорно не показывает заветные цифры 140/90 или целевые 130/80, медики говорят о резистентности. По словам эксперта, истинная устойчивость к лечению встречается лишь в 5% клинических случаев. Чаще же проблема скрывается в элементарных ошибках: пациенты пропускают приемы таблеток или нарушают графики использования средств, что делает сердечно-сосудистые патологии опасными и неуправляемыми. Технические погрешности в измерении также играют свою роль в искажении клинической картины. Например, использование узкой манжеты на крупном предплечье дает ложные показатели, вводя врача в заблуждение относительно реального состояния сосудов. Александра Конради поясняет: даже при идеальном приеме препаратов сохранение прежнего образа жизни без коррекции питания и активности препятствует стабилизации здоровья, что классифицируется как низкая приверженность лечению — сообщает Газета.Ru.
Tue, 21 Apr 2026 17:08:00 +0300

Лишние часы на работе съедают силы и внимание: дальше начинаются перемены, к которым мало кто готов
Продолжительный рабочий день может приводить не только к переутомлению и выгоранию, но и к бессоннице, снижению концентрации, ухудшению когнитивных функций и потере интереса к жизни вне работы. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова. Ранее депутат Госдумы Сергей Миронов заявил, что две трети россиян работают 12 часов 6 дней в неделю. Абравитова указала, что при чрезмерной занятости страдает не только продуктивность, но и психическое состояние человека. Постоянная усталость, по ее словам, со временем сказывается на внимании, скорости мышления и способности удерживать концентрацию. Особенно опасным такой режим становится там, где работа связана с высокой ответственностью, рисками и необходимостью быстро принимать решения.
Tue, 21 Apr 2026 17:06:00 +0300

Мудрые фермеры против агрессоров: как грибные белки побеждают в битве за тучи
Забудьте о шаманах с бубнами. Если вам нужен дождь, зовите грибы. Пока метеорологи США тратят миллиарды на сомнительные климатические модели, природа под вашими ногами уже давно научилась "хакать" небо. Крошечные организмы, которые мы привыкли видеть только в тарелке или под старым пнем, оказались серыми кардиналами земной атмосферы. В этом материале: Физика обмана: почему вода не замерзает? Грибы против бактерий: битва за облака Биологический апгрейд: откуда взялся суперген От лыжных склонов до защиты урожая Ответы на популярные вопросы о грибном дожде Читайте также Физика обмана: почему вода не замерзает? Чистая вода — та еще капризная особа. Вы думали, она замерзает при нуле? Как бы не так. В стерильных условиях атмосферы капли остаются жидкими даже при ледяных -40 °C. Им просто не за что "зацепиться", чтобы начать превращение в лед. Это называется переохлажденной водой. Чтобы пошел настоящий ливень, в облако должен попасть "секретный ингредиент" — ядро кристаллизации. Пыль, сажа или океаническая соль справляются с этим из рук вон плохо. Им подавай экстремальный холод. "Биологические частицы работают на порядки эффективнее минеральной пыли. Если пылинке нужно -15 градусов, то белковому "десанту" достаточно легкого "минуса", чтобы запустить цепную реакцию в облаке", — объяснил в беседе с Pravda.Ru учёный-физик Дмитрий Лапшин.
Tue, 21 Apr 2026 16:57:00 +0300