Корить себя за лишний вес бессмысленно: Шаляпин назвал скрытую причину неудач при смене образа жизниПевец Прохор Шаляпин в Instagram*-аккаунте выступил с неожиданной поддержкой тех, кто медленно приходит в спортивную форму. Артист призвал не сравнивать себя с другими и не корить себя за отсутствие мгновенных результатов, напомнив, что у каждого человека свой путь и свои обстоятельства.
По мнению Шаляпина, популярные советы вроде "просто правильно питайся и занимайся спортом" часто не учитывают реальные условия жизни людей. Он отметил, что на формирование привычек сильно влияет среда, в которой человек взрослел, и привёл в пример тех, чья молодость пришлась на 90-е годы, — им, по его словам, перестроиться на здоровый ритм гораздо сложнее.
"Когда слышу простые советы в духе "нужно просто правильно питаться и заниматься спортом", я всегда думаю, что у каждого человека свой путь и свои обстоятельства. Жизнь у всех складывается по-разному: нагрузка, стресс, привычки, темп", — рассуждает он.
Wed, 22 Jul 2026 02:40:00 +0300