Сначала меняется лицо, потом здоровье: ошибка в дыхании бьет по всему организмуПостоянное дыхание через рот может со временем изменить внешность человека и привести к выраженным проблемам со здоровьем. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал руководитель лор-клиники Доктора Зайцева, ведущий телеканала "Доктор", врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.
Специалист объяснил, что изменения формируются постепенно, но становятся заметными уже в течение полугода-года. Он указал, что при дыхании через рот ухудшается вентиляция головного мозга, повышается внутричерепное и общее давление, что отражается на внешнем виде.
"Дыхание через рот меняет внешность не мгновенно, не через день или два, но достаточно быстро — через полгода, через год уже будут заметны изменения. Если человек дышит не носом, а ртом, у него плохо вентилируется головной мозг, повышается внутричерепное давление, и лицо становится красным. Либо, наоборот, кожные покровы могут быть бледными, появляются синяки под глазами, а склеры приобретают тусклый цвет. Это формирует нездоровый внешний вид, который сразу заметен", — отметил Зайцев.
Wed, 15 Apr 2026 16:03:00 +0300