Ловушка для добрых: как синдром спасателя заставляет жить ради чужих проблемСиндром спасателя формируется, когда человек с детства привыкает заслуживать любовь и одобрение, помогая другим даже в ущерб себе. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал практикующий психолог, кандидат психологических наук, писатель и телеведущий Михаил Хорс.
По словам специалиста, синдром спасателя — это устойчивая психологическая модель, в которой человек берет на себя ответственность за других, даже когда это разрушает его личные ресурсы. Хорс напомнил, что в психологии подобное поведение описывается через "треугольник Карпмана", где спасатель, жертва и тиран постоянно меняются ролями.
"Человек сначала старается помочь другому, берет на себя его проблемы, а затем чувствует себя жертвой и обвиняет окружающих в том, что его используют и не ценят. После этого он переходит в позицию тирана — начинает давить на близких, требовать, контролировать и раздражаться. Затем снова возвращается к роли спасателя, пытаясь всех примирить и все исправить. Это замкнутый круг, по которому живут многие семьи, и выйти из него можно только через осознанность и принятие ответственности за собственные решения", — отметил Хорс.
Mon, 02 Feb 2026 18:21:00 +0300
NUBES
lluvia ligera
7°C
