Опасность под облаками в Белоруссии: невидимые лучи лишили кожу естественного иммунитетаМногие воспринимают бронзовый оттенок кожи как признак здоровья и стиля, однако с медицинской точки зрения любой загар является свидетельством повреждения тканей. Для жителей Белоруссии, где преобладают светлые фототипы кожи, бесконтрольное пребывание на солнце создает серьезные риски — от преждевременного старения до развития онкологических заболеваний.
Главная опасность заключается в ультрафиолетовом излучении (особенно лучей типа UVB), которое повреждает ДНК клеток эпидермиса. Потемнение кожи — это защитная реакция организма: меланоциты вырабатывают пигмент меланин, чтобы поглотить излучение и предотвратить более глубокие мутации. Таким образом, загар — это сигнал о фотоповреждении, а не показатель благополучия.
"Любой загар — это свидетельство перенесенного фотоповреждения. Ультрафиолет вызывает образование свободных радикалов, разрушает коллагеновые и эластиновые волокна, угнетает местный иммунитет кожи", — сказала старший преподаватель кафедры дерматовенерологии и косметологии БГМУ Марина Цедрик.
Ловушка витамина D и нормы облучения
Распространенное мнение о необходимости долгого пребывания на солнце для синтеза витамина D ошибочно. Организм имеет природный предохранитель: как только необходимая доза витамина получена, избыток излучения начинает разрушать уже синтезированный вещество. "Накопить" витамин D впрок на зиму невозможно.
Sat, 18 Jul 2026 22:17:00 +0300