Шампуни со спиртами делают волосы ломкими — трихолог Ткачев
Секущиеся кончики волос — не просто косметический дефект, а результат воздействия внешних и внутренних факторов, включая неправильный уход, сухой воздух и дефицит питательных веществ. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал трихолог, кандидат медицинских наук Владислав Ткачев. По словам специалиста, волосы повреждаются из-за накопительного воздействия внешней среды — механических, химических и физических факторов. Чем длиннее волос, тем больше таких микроповреждений, особенно если структура волоса изначально тонкая и сухая. "Старая часть волоса на длине подвергается постоянному воздействию солнца, ветра, стайлинговых средств и частого мытья. Эти факторы вымывают липиды и церамиды, обезвоживают кожу головы и нарушают естественную защиту волос. К этому добавляются агрессивные компоненты в косметике — спирты, подсушивающие шампуни и краски, а также процедуры вроде кератинового выпрямления или завивки. Все это делает волосы ломкими и сухими", — пояснил Ткачев.
Tue, 13 Jan 2026 17:53:00 +0300

Хронический недосып разрушает здоровье и ускоряет старение — терапевт Водовозов
Недостаток сна запускает стрессовые механизмы, нарушает работу мозга, обмен веществ и ослабляет иммунную систему. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал врач-терапевт высшей категории, токсиколог и научный журналист Алексей Водовозов. По словам Водовозова, хронический недосып — это не просто усталость, а состояние постоянного стресса, которое негативно влияет на все системы организма. Он отметил, что норма сна индивидуальна, и главное — не количество часов, а то, способен ли человек сохранять работоспособность и концентрацию в течение дня. "Недосыпание — это, по сути, стресс, который со временем становится хроническим. Это доказанный фактор риска для множества заболеваний. При этом жестких норм, сколько нужно спать, не существует — важно, чтобы человек чувствовал себя бодрым и сохранял физическую и умственную активность в течение дня. Если после сна не восстанавливаются силы и внимание, это уже сигнал, что организм недополучает отдых", — пояснил Водовозов.
Tue, 13 Jan 2026 17:28:00 +0300

Проверить застройщика можно по открытым данным и отзывам — риелтор Барсуков
Перед покупкой квартиры важно изучить не только документацию, но и репутацию застройщика — от этого зависит, будет ли жилье сдано в срок. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал член Российской гильдии риелторов, эксперт рынка недвижимости Константин Барсуков. Он отметил, что вся ключевая информация о застройщике доступна в открытых источниках. Проверка судебных дел, исполнительных производств и публикаций в СМИ помогает понять, насколько стабильно финансовое положение компании. По его словам, большое количество судебных разбирательств не всегда говорит о банкротстве, поэтому важно анализировать их характер и суммы исков. "Любая информация о застройщике в целом общедоступна — нужно просто уделить время ее поиску. Проблемность может заключаться либо в банкротном состоянии, либо в его предпосылках. Стоит посмотреть, какие судебные дела ведет компания, есть ли исполнительные производства и на какие суммы они поданы. Важно не количество судов, а их содержание — крупные компании часто судятся по разным основаниям", — пояснил Барсуков.
Tue, 13 Jan 2026 16:59:00 +0300

Шахта "Горняк-95" в ДНР завершила масштабную модернизацию за 672,5 млн рублей
На угольных предприятиях громкие перемены чаще всего происходят не на поверхности, а под землёй. В Макеевке на шахте "Горняк-95" завершили работы, которые должны заметно повлиять на добычу уже в ближайшие месяцы. Речь идёт о техническом перевооружении ключевого участка и переходе на более современную технологию. Об этом сообщает Донецкое агентство новостей. Что именно модернизировали на "Горняк-95" В компании называют центральным проектом прошлого года полное переоснащение 6-й южной лавы пласта К3. Общий объём инвестиций в этот проект составил 672,5 млн рублей.
Tue, 13 Jan 2026 16:44:00 +0300

Эмоциональная зависимость разрушает личность — психолог Метелина
Эмоциональная зависимость формируется, когда человек не способен быть наедине с собой и ищет подтверждение своей значимости через другого. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог, эксперт в области отношений мужчин и женщин Алиса Метелина. По словам Метелиной, эмоциональная зависимость во многом схожа с другими формами зависимости — наркотической, алкогольной или игровой. Человек стремится восполнить внутреннюю пустоту и тревогу, обращаясь к другому как к источнику эмоционального подкрепления. Такое состояние часто возникает, когда человек не осознает собственных потребностей и боится встретиться с собой “по-настоящему”. "Эмоциональная зависимость — это, как и любая другая зависимость, неспособность оставаться в одиночестве. Вместо того чтобы осознать свои чувства и встретиться с ними, человек ищет опору вовне — в партнере, который не может удовлетворить его глубинные потребности. Это может быть потребность в принятии, близости или внимании, но если она не осознана, зависимость становится способом избежать встречи с самим собой. В этот момент возникает так называемый импринт — внутреннее запечатлевание ощущения, что без другого невозможно", — объяснила Метелина.
Tue, 13 Jan 2026 16:22:00 +0300

Собаки грызут мебель, когда им не хватает активности — ветеринар Дмитриев
Привычка собак грызть предметы чаще всего связана не с нехваткой витаминов, а с физиологическими и психологическими причинами. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал главный врач Крылатской ветеринарной клиники, член Анестезиологического ветеринарного общества Дмитрий Дмитриев. Врач отметил, что одной из основных причин такого поведения у щенков становится смена зубов. В этот период животное испытывает зуд и естественное желание что-то грызть, чтобы облегчить дискомфорт. По его словам, в таких случаях владельцам важно обеспечить питомца безопасными игрушками и не пытаться лечить “проблему” витаминами. "Проблема чаще всего возникает у щенков во время смены зубов, которая происходит с четырех до шести–семи месяцев. Щенок испытывает зуд и желание погрызть, стараясь таким образом облегчить свое состояние. Владельцы нередко считают, что причина в нехватке витаминов, но это ошибка. Здесь нужно не лечение, а возможность безопасно реализовать естественную потребность грызть", — пояснил Дмитриев.
Tue, 13 Jan 2026 15:46:00 +0300

Экспедиция CSIRO обнаружила новый вид светящейся акулы — доктор Уилл Уайт
Океан продолжает удивлять даже учёных, которые десятилетиями изучают его глубины. Одна научная экспедиция смогла существенно пополнить список известных морских обитателей и напомнила, насколько мало мы знаем о жизни под водой. Новые находки оказались как эффектными, так и биологически важными. Экспедиция, которая изменила представления В 2022 году исследовательское судно CSIRO Investigator отправилось к побережью Западной Австралии. Собранные тогда образцы до сих пор продолжают приносить научные открытия и расширяют знания о глубоководных экосистемах. Результаты исследований были опубликованы осенью 2025 года. Среди находок — ранее неизвестная светящаяся акула и новый вид фарфорового краба, что подтверждает: глубоководные районы по-прежнему остаются одними из самых малоизученных на планете.
Tue, 13 Jan 2026 15:34:00 +0300

Конфликт Трампа и ФРС США разрешится компромиссом — политолог Петров
Конфликт президента США Дональда Трампа с руководством Федеральной резервной системы (ФРС) США завершится политическим компромиссом, а не отставкой главы регулятора Джерома Пауэлла или финансовым кризисом, считает профессор ГАУГН, главный научный сотрудник института всеобщей истории РАН, доктор исторических наук Александр Петров. О причинах противостояния Белого дома и Федеральной резервной системы он рассказал в эфире Правда ТВ. Петров пояснил, что корни конфликта лежат в разном понимании экономической политики и сроков изменения ключевой ставки. По его словам, претензии к председателю ФРС накапливались годами и связаны как с прежними решениями регулятора, так и с текущей ситуацией в американской экономике. "Огромная критика Пауэлла за то, что он держал ключевую ставку на уровне нуля, когда нужно было ее поднимать. В течение нескольких лет тогда нужно было принимать меры, но их не было. Сейчас, наоборот, необходимо эту ключевую ставку снижать для привлекательности американской экономики", — отметил эксперт.
Tue, 13 Jan 2026 15:30:00 +0300

В Германии зафиксировали 1 348 сообщений о НЛО в 2025 году — CENAP
Сообщения о неопознанных объектах в небе давно перестали быть исключительно американским феноменом. В Европе люди тоже регулярно наблюдают странные огни, движущиеся точки и явления, которые не удаётся сразу объяснить. В Германии подобные сигналы фиксирует Центральная исследовательская сеть по изучению необычных небесных явлений, более известная как CENAP. В прошедшем 2025 году зарегистрировано рекордное число таких сообщений. Интерес к НЛО в Европе: как в Германии изучают необычные явления в небе Центральная исследовательская сеть по изучению необычных небесных явлений (CENAP) часто сравнивается с американской MUFON, однако она работает в европейском контексте и с учётом местной специфики. Штаб-квартира центра расположена в небольшом городе к югу от Франкфурта, откуда специалисты принимают и анализируют обращения очевидцев. CENAP становится первой инстанцией для людей, заметивших в небе нечто необычное и не сумевших самостоятельно найти рациональное объяснение увиденному. В центр обращаются как жители крупных городов, так и жители сельской местности, где условия для наблюдения за небом зачастую более благоприятные из-за низкого уровня светового загрязнения.
Tue, 13 Jan 2026 15:25:00 +0300

Удар Орешника сопоставим с ядерным, но без радиации — военный эксперт Кнутов
Новое вооружение по разрушительной силе может быть сопоставимо с ядерным оружием, но без радиации, отметил военный эксперт, историк противовоздушной обороны Юрий Кнутов. Об применении комплекса "Орешник" специалист рассказал в эфире Pravda.Ru. Кнутов пояснил, что речь идет о принципиально ином инструменте военного воздействия, который сочетает высокую мощность и отсутствие долгосрочных экологических последствий. По его словам, именно это делает применение комплекса особенно чувствительным для противника. "Вот в данном случае  "Орешник" оказывается эффективнее и мощнее, чем даже ядерное оружие, в прямом смысле слов. И по разрушительной силе удары "Орешником" сопоставим с применением ядерной бомбы небольшой мощности. Но плюс какой? Отсутствует радиоактивное излучение, радиоактивное заражение, нет световой волны, электромагнитной волны и других таких поражающих факторов", — отметил эксперт.
Tue, 13 Jan 2026 15:09:00 +0300