Солнце вернулось, а энергия пропала: весенняя усталость связана с одним дефицитомПосле долгой зимы организм человека может оказаться словно "на износе" — усталость, слабость и перепады настроения становятся обычным явлением, рассказала врач-терапевт, директор Центра иммунокоррекции Людмила Лапа. О том, почему весна может стать стрессом для иммунной системы, специалист рассказала в эфире видеоканала Pravda. Ru.
За зиму организм накапливает целый комплекс проблем — от нехватки солнечного света до дефицита витаминов, что напрямую отражается на иммунной системе.
"Весна считается риском для здоровья только потому, что организм после зимы истощается. Мы с вами не дополучаем ни солнца, ни витаминов, поэтому организм, естественно, страдает. Прежде всего, страдает наша иммунная система, которая даёт адекватную иммунную реакцию на любое изменение во внешней среде и в организме", — рассказала медик.
Fri, 06 Mar 2026 21:14:00 +0300